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こんちゃさん、こんばんわ。
丁寧なコメント、どうもありがとうございますした。
私も悪気はないのに、人を怒らせてしまったり気付かないうちに相手を不機嫌に
させてしまうことが昔からあったので、友達が離れてくのは、ＡＳ的
言動が原因なのだなとＡＳを診断されてから気が付きました。
全体的にいろんな想像力が欠けてるのだと、親しい友人に指摘されたことが
あります。こう言ったら相手がどう思うだろう？とかこういう時にはこういう
言動を取るべきとか、想像が出来ないのだと思います。定型発達の人が
想像できるところが羨ましいですが、どうやったら想像力って培われる
んでしょうかね・・・？？
本当に、人との付き合いがうまくいかないことが続きすぎると気持ちが
塞ぎこんで、人と関わるのが嫌になってきますが、こんちゃさんが
助言して下さったように、失敗を重ねながらも自分で人と接する機会
を作らないと学習できないのも事実ですね・・・。
今は、気持が結構落ちてるので、そういうところに参加する気力と心の余裕が
ないので、正直困っています。
>習い事・ボランティア・サークル等利害関係の発生しない団体に入ってはどうでしょうか。
>民間の習い事では、高額な場合があるので、市役所または役場の広報誌等でよく募集されているものをお勧めします。
そうですね。習い事やボランティアなど探してみようと思います。
好かれようと思う事自体が、心の負担になったり神経疲労する原因なので
ありのままでいられたらいいと思います。
無理にコミュニケーションを取ろうと気張らずに、そういった集まりで
同じ目的で行動していって、社会性がついていくことが目的だと思いました。
結婚するとさらに社会性が求められる場面が増えるから心理的負担も増えて
大変そうですね・・・。でも、そういったところでも平穏に居られるといいですね。
被害妄想的な気持ちになりやすくなったのは、成育歴や親との関係が主な原因ですが、気軽に話しかけられる自分をとりあえずは目指して頑張っていこうと思います。
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