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こんにちは sianさん^^。AS傾向のある中年の親父です。
ASと言う事で、そもそもコミュ力が低い事に加えて、子供の頃に親にネグレクトされて育った事により、間違った考え方のクセがついてしまって、対人関係で苦労することはあると思います。
その場合、まずは考え方のクセを直す事が良いと私は思います。
そうは言ってもご自分ではどこから手を付けてよいかわからないだろうと思いますし、そもそも考え方のクセがあるかどうかもわからないと思います。
もし、主治医の先生がいらっしゃるなら相談されるのも良いと思いますし、カウンセラーや発達障害者支援センターに相談されるのも良いかと思います。
それとは別に心を癒す方法をお話します。
ASの人でもブログをやっていたりする人がいます。
対面(リアル)でのコミュニケーションは苦手でも、文字のやりとり(バーチャル)は、すんなりできる人がいます。
私もブログをやっていて、誰かからコメントを頂くととてもうれしくなります^^
見知らぬ人でもです^^
sianさんもご自身でブログを始めたり、誰かのブログにコメントを残してみてはいかがでしょうか?(もちろん私のブログでもOKです^^)
それ自体、心が癒されますし、これもコミュニケーションのひとつだと思います。
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