アスペルガーの館の掲示板

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[#37281] Re:職場いじめの幻聴が怖い

Ｃｙｐｅｒｕｓ-A - 11/6/20(月) 16:02 -


	引用なし

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▼納豆さん：
>職場でうけたいじめの
>幻聴「
>物覚えの悪い猿」
>「あんたがいるだけで迷惑」という
>幻聴が怖いです
>かなしいよおおおおおおお。

　もしも、そのことで“眠れない”“いつもなんか苦しい感じがする”ということが続いているのであれば、“薬による治療”を受けたほうが良いと思います。

　あと…“今日は昔と違う新しい自分がいる”ということを、自らに悟らせるために、何がしか“対物的な趣味”を持つというのも、一考です。　“ガーデニング”とか“デコ装飾”“写真”など、基礎的なことを覚えれば、後は自らいかようにも変容できるので、楽しいかと思います。

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