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▼ろろさん：
レスをどうもありがとうございます。
私は丁度３０歳になります。
仕事を辞めて、４か月になります。
最後に勤めていた会社はとにかく１日中怒号飛び交う、雰囲気の悪い会社でした。
そこのお局様と折り合いが悪くなり、出社しても仕事をさせて貰えなくなり、毎日何十分も怒鳴られ続け、他の社員には頭がおかしいとからかわれたり、来ても座っているだけならいらない（＝辞めろ）とまで言われたりと、酷く鬱状態となり自主退職となりました。
それから１か月ぐらい、１日中放心状態でした。
今は、１日１錠で抗鬱剤を貰っています。効き目は全く感じられません。
フラッシュバックも酷く、昨日は特に気分が落ち込んだことも有り、１日中死ぬことばかり考えてしまっていました。
無職になって４か月。私の中では、もう１２０日も遊んでしまった。まずいまずい。と、焦りで一杯です。
親は早く仕事に行けとばかり言います。
時折求人情報を見てこれに応募しろと言われ、自分にはその仕事内容では無理だと言うと、返答はいつもそんなの努力すれば出来るんだ。慣れれば出来るんだ。です。
もう、親の理解は諦めようと思います。
でもせめて、攻撃はしないで欲しいなと思っています。
自分を大切に。発達障害の診断を受けた時、臨床心理士の先生に言われたなと思い出しました。
ですが自分がとても、大切にする価値のある存在とは思えないのが現状です。
しかしろろさんのお言葉は、とても身に染みました。
暖かいアドバイスをどうもありがとうございます。
もうすぐ薬がなくなるので、ちょっと行きがてらお医者さんに良く相談してみようと思います。
いつも、今すぐにと白黒はっきりついた結論を求めたがってしまいます。
一刻も早く結論に辿り着く事ばかりに気を取られて、焦って落ち込んで自滅です。
こういう思い込んだら頑固に一直線な所がきっと、発達障害的なのだろうなぁと思います（苦笑）。
>▼ぽっけさん：
>>こんにちは。ぽっけです。
>>また書き込みさせて頂きたく思います。
>>
>どうもろろです。三十路近くの自称ＡＳです。
>小さなアドバイスしかできませんが、ご了承ください（＾＾；
>
>> ＡＤＤとアスペルガーの診断を受けて、１か月半ぐらいになります。
>>現在仕事は退職して、家にいます。
>
>ぽっけさんはおいくつ？
>年代書いていただければ、離しやすくなると思いますよ（＾＾
>
>> 今回相談させて頂きたいのは、親の障害に対する無理解の事です。
>> 父親は私の事をもとより頭がおかしいと馬鹿にしていますので、診断の事はおろか精神科通いの事も話していません。精神科に対する偏見も相当酷いです。
>
>> 母親には話しましたが、そんなの努力が足りないからだとしか言いません。
>> 毎日毎日、顔を合わせるたびにどうしてそんなに馬鹿なんだと言われ続けています。
>> 思い返せば子供の頃いじめに遭って毎日泣いていても、そんなのあんたが悪いからだとしか言ってくれない母親でした。
>> 母親には怒られた思い出しかありません。
>
>
>>
>> 最近人と会うのが怖くて、発達障害関連の相談機関には相談したい気持ちはあるのですが、まだ一切コンタクトを取っていない現状です。
>
>「鬱」の傾向はありませんか？
>私は「超神経質」で、自律神経がこじれたら、うつ病と診断を受け、休職をしました。
>
>私の場合
>「人と会うのが怖い」→「自分のビクビクしたところを見られたくない」→「相手が言ったことを理解できない」
>なんていうことがありました。
>
>ともかく、誰それと「会う」とネガティブな考えしか出ないのです。
>
>安定剤などはお医者様からいただいていますか？
>退職したということで、
>心穏やかになるまでお休みをいただいてはいかがでしょう。
>
>「寝ましょう」
>疲れている可能性があります。
>
>転職や、センターとのお話の機会は「また」と考えて（＾＾；
>
>
>休養も大切な「人生」の一つです。
>これは、お医者様とお話しくださいね。
>
>それも難しいでしょうかね？（＾＾；
>
>
>> 毎日毎日、頭がおかしいとか馬鹿だとか早く仕事に行けだとか努力が足りないとか言われ続け、自分が生きている価値がこれっぽっちも感じられない毎日を過ごしています。
>> 自分の存在価値なんて、道端に落ちている小石よりちっちゃいなと思っています。
>>
>>こういう親の場合、理解してもらおうと思うこと自体が間違いだったのでしょうか。
>
>> 親に理解して貰えなかった方は、その後どう気持ちを前向きに保たれたのか、宜しければ教えて頂けましたら嬉しいです。
>
>>ついつい、自分なんか死んでしまえば良いんだと言う暗い方向にばかり考えが向かってしまいます。
>
>
>親の理解を得る＜自分の「疲れ」をとることが優先だと思います。
>
>精神科の先生に相談をして、今、こういう状況にあることをきちんと説明して、
>
>ぐったりと死んだように休んでください、
>
>
>そして、その状況をつくれるようお医者様から協力願えないでしょうか？
>
>
>今、ぽっけさんは「行動」にでるよりも「自分を大切に」することの方が大切だと思います。
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