アスペルガーの館の掲示板

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[#34283] 失敗と心配と挫折と不安とパニックと呼吸困難
 Olivia メール  - 10/6/26(土) 4:16 -

引用なし
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   今、やらなければいけないことと、失敗と心配が積み重なって呼吸困難とパニックでどうしようもなくなります。
大学受験(第一志望校)不合格による挫折感
他の大学に提出する公式文書を書かなければならないという切迫感
うちにはプリンターが無いのでサイバーカフェで一枚50セントも払ってプリントアウトしなければならないという苛立ち
どの大学にも入れなかった場合、来年なにをするか決めなければならないプレッシャー
三年間理系の教科をやっていない、という絶望
アルバイト先がなかなか決まらない不安
バイトをしていないせいで親に金銭的に負担をかけている、という焦燥感
語学試験不合格によるショック
次回の試験まで後一ヶ月しかないのでその間勉強して何としてでも合格しなければならないという焦り
夏の間は寮代が物凄く値上がりするので、安く借りられるアパートを探さなければいけないという脅迫感

数々の失敗が、楽観的で惰性な自分の性格ゆえだということは自覚しています。
そして、切羽詰まらなければ必死に行動出来ない性分を正さなければいけないということも分かっています。

それでも、今こうやって負の結果に追いつめられるとなにからやり直さなければいけないのか分からなくなって、混乱して、呼吸するのが困難になって、苦しくて苦しくて、もうこんな苦しいなら死んでしまいたい、と思ってしまいます。
どうしたら良いでしょうか。
1 hits

[#34283] 失敗と心配と挫折と不安とパニックと呼吸困難 Olivia 10/6/26(土) 4:16 [未読]
[#34288] Re:失敗と心配と挫折と不安とパニックと呼... ちゃっぴ〜 10/6/26(土) 11:46 [未読]
[#34304] 怠惰な性格 Olivia 10/6/27(日) 23:09 [未読]
[#34312] Re:怠惰な性格 ちゃっぴ〜 10/6/28(月) 12:48 [未読]
[#34365] 国語(読解)の集中力のアップには? Olivia 10/7/2(金) 4:58 [未読]
[#34387] Re:国語(読解)の集中力のアップには? ちゃっぴ〜 10/7/3(土) 15:31 [未読]
[#34409] Re:国語(読解)の集中力のアップには? Olivia 10/7/6(火) 2:43 [未読]
[#34417] Re:国語(読解)の集中力のアップには? ちゃっぴ〜 10/7/6(火) 14:00 [未読]
[#34441] Re:国語(読解)の集中力のアップには? Olivia 10/7/7(水) 7:48 [未読]
[#34290] Re:失敗と心配と挫折と不安とパニックと呼... ウォルフル 10/6/26(土) 12:40 [未読]
[#34307] お茶と散歩 Olivia 10/6/27(日) 23:18 [未読]
[#34376] Re:失敗と心配と挫折と不安とパニックと呼... ネム 10/7/3(土) 0:39 [未読]
[#34378] Re:失敗と心配と挫折と不安とパニックと呼... Olivia 10/7/3(土) 2:04 [未読]

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