アスペルガーの館の掲示板

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[#33575] Re:落ち着きません

小梅

- 10/4/20(火) 17:44 -


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▼といにんちさん：

初めまして。ASの小梅です。

私も同じく落ち着きが全くないです。
特に思ったようにいかなかったときとか本当に落ち着けません。
ちなみに何かを考えながら落ち着くことは出来ます。
まず自分の時間を想像に使う事自体は全く悪くはないです。

ただ時と場所を考えてくださいね。まず職場などでは辞めた方がいいです！
私もよくありますが、ミスを招きます。集中した方がよいかと。
だから空想する時間は仕事以外のすべての時間に使っても良いから、仕事の時はやめなさいと言い聞かせるようにしています。難しい。

楽しいことをむやみに辞めるのは体に良くないです！でも時間と場所を考えた方がいいとは思います。お菓子を辞めろとは言わない、でも1日中は危ない、と同じです(笑)

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