アスペルガーの館の掲示板（旧）

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tuduさん wrote:
>自分は悩みがあるとき、何か気になっているとき、他の人に対して
>無関心になるときがあります。
>
>他の人もそのような経験はありますか。

　はじめまして。ありますよ、ありますよ。一旦気になりだすと、人が呼んでるのにも無頓着、と言う事も。（だからかなあ、『お前は、自分の事しか考えてない』と上司から言われるのは…なんて、関係ないか…。）

しつこく横レスですみません。
武田好史さん wrote:
>あおびさん wrote:
>>武田好史 wrote:
>>>　意欲的に大丈夫であれば、９：００～１７：００のパートを研修という形でやらせてもらうのが良いでしょう。
>>>　うつ状態が強かったりして普通のフルタイムが無理だと思ったら、とりあえずボランティアぐらいからはじめるのが良いでしょう。
>>
>>今、自分は鬱状態でもないから、どうしてもデイケアからぬけだすために、仕事に就きたいなと思っています。パートでもなんでもいいんです。自分に合った仕事があれば、すぐ行こうと思っています。
>>　今日もデイケア行ってきたんですが、どうしても居心地の悪さを感じてしまいます。やっぱり、ヒマになっても家でじっとしといた方がいいのかな？今のデイケアではがんばってたら、自分がダメになってしまいそうな気がします。
>
>　その前に、「自分の真にやりたいことは何なのか？」「得意分野は何なのか？」ということを、よく整理してみてください！
>　ただ漠然と「仕事したい・・・・仕事・・」では、今は不況なので、絶対に「採用！」ということにはならないと思います。また、就労したとしても長続きしないでしょう。
>　もっとも、「やりがいなんか抜きで、お金さえもらえればええんや！」ということであれば、話は別です。私もそんなところで、悩んでいます。
　
　武田さんも書いていますが、自分の得手不得手等、よーく考えた方がいいと思います。私は、職場でのあまりの不適性ぶりに、来年、首が繋がっているんだろうか…と、マジに心配です。（普通の会社だったら、とっくにクビが飛んでいただろうし、実際に「ぶら下がり」、「俺の方が［私の処遇について］何とかして欲しいよ」とまで言われました。）しかも、私が最初に就職した頃と違いすぎる現在。熟考した上で、決断を下す方がいいと思います。（誠に失礼ですが、過去のお２人のカキコを思い返すと、金の為だ！と割り切れるように思えないので…。）

　また横レスふうですが、こうもりさんへ。無理しすぎないようにして下さい。（無理のしすぎは、体に良くない！実際、私も今、出勤自体がしんどいです。ああ…私も冬眠したい…。でも、トラって冬眠するんだったかな？しないか…。）

Milkyway wrote:

>どちらだか良く存じ上げませんが、大した組織ですね。よほど神掛かっておられるのでしょう。
>いずれにしてもどうもありがとうございました。

＊ヒント＞宣教活動が世に知られている。

>　前に武田さんが自分は過集中型のＡＤＨＤと書かれていたような気がします。過集中型というのがどういうものなのかはよくわかりませんが（武田さん、ご面倒でなければご教示下さい）なんか私も自分の部屋にいて落ち着かないのです。で、何かに常に熱中していないとどうもつらいのです。
>

　アメリカの精神科医のダニエル・エイメン博士は、１万人のADDの患者さんの脳の活動状況を、アイソトープ（テクネチウムなどの放射性元素を組み込んだ薬）を患者さんの血管に注入して脳に到達させ・その物質が脳のいかなる所で代謝されているかをガンマカメラで撮影して・立体的に画像処理する「SPECT」という方法で観察し、さらにこれらの患者さんが日頃どのようなことでトラブルを起こしたり・悩んでいるのかについて聞き取り調査などを行った結果、ADDというものには、脳の活動の状況・薬の効き方・抱えているトラブルへの行動療法的アプローチなどが異なった次の６つのタイプが存在していることをつきとめました。
*************************************************
1.典型的ADD
　安静時の脳は正常であるが、集中時には脳のおでこ側のとんがった部分である前頭葉の「前前頭皮質下面・外側」という領域で、活動の低下が見られる。男の子に多い。集中の困難・気が散りやすい・整理整頓が苦手・時間管理の困難・多動・衝動性などの問題を抱える。アデラールなど微量の中枢刺激剤・高蛋白*低炭水化物の食事が有効。

2.不注意型ADD
　安静時には脳は正常であるが、集中時には前頭葉のうちの「前前頭皮質外側」という領域の活動が低下する。女の子に多い。集中困難・ものぐさ・意欲の低さ・退屈などの問題を抱えている。アメリカではこのような女の子を「カウチポテト族」とからかうらしい。ペンテグチンという「つわり」の吐き気を抑える薬をお母さんが飲んだことによるによる発症例が、エイメン博士の身内であったようである。リタリン*アデラールなどの微量の中枢刺激剤・高蛋白*低炭水化物の食事が有効。

3.過集中型ADD
　安静時・集中時を問わず、前頭葉の深部にある「前帯状回」の活動が過剰。前帯状回は「注意の切り替え」を司る部分で、セロトニン活動している神経が集まっており、過剰に活動した状態になるとそれが不足することによって、注意の切り替え困難・いやな考えにとらわれる・しつこさ・あまのじゃく・よく議論をふっかけるなどの問題が生じる。アルコール依存症の子・孫によくみられる。重症の場合には、リスパダールというメージャー・トランキナイザーの服用が有効。一般的には、セントジョーンズワート（ハーブの一種、オトギリソウ科、黄色の花が咲く草。使用に際しては日光過敏症に注意！）やブロンザックなど、セロトニンを増やすサプリメント・薬物が有効である。

4.側頭葉型ADD
　安静時・集中時を問わず、脳のこめかみ側すなわち脳の側面の部分である側頭葉の活動が鈍く、集中時には典型的の「前前頭皮質下面・外面」の活動低下も見られるタイプ。集中困難・かんしゃく・攻撃性・不吉な発想・無愛想・衝動性などの問題を抱える。頭のけがによる「脳外傷」の後遺症として発生することもある。左の場合、自殺願望を持つこともあるということも、特徴的であるといえる。また脳腫瘍の症状として類似の症状が出てくる場合もあるので、注意が必要。カルマパゼラピンやデパーコートなどの抗けいれん剤が有効。

5.辺縁系型ADD
　「辺縁系」とは脳の中心部付近にある感情を司る場所のこと。安静時には、これに属する視床・視床下部の活動が過剰になり、「前前頭皮質下面・側面」の活動低下があり、集中時でもこの状態にさほど変化が見られない。慢性的なうつ状態・マイナス思考・悲観的解釈が特徴的。あるときは寝すぎあるときは不眠というタイプの睡眠障害が併発することも。人づきあいが苦手な人が多い。ノルアドレナリン・ドーパミンの原料となるDL-フェニルアラニン・L-チロシンのサプリメントが有効。

6.火の輪型ADD
　安静時・集中時を問わずに、大脳皮質全域において活動過剰。集中困難・極端な気の散りやすさ・いらだちやすさ・感覚過敏・不機嫌・極端な抵抗などの問題を抱える。ADHDの中でも特に扱いが困難な部類に入る。循環気質・現実離れしたとっぴな発想などの性格特性あり。リタリン・セロトニン作動剤では火に油を注ぐ場合もあるので、注意が必要！GABAサプリメント・リスパダール・高蛋白*低炭水化物食が有効。

以上、ダニエル・エイメン著、ニキ・リンコ訳「わかっているのにできない脳①」より、要約
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
　エイメン博士の研究は、脳の不具合がADDの原因であることを、SPECTを用いて明確に明らかにしたばかりでなく、精神疾患の治療の方針決定にも一石を投じたものにであると、私は思います。
　アイソトープ注射時のわずかな被爆というリスクはあるにせよ、脳のSPECTを撮影するというのは、肺の異常の有無を見るためのレントゲン撮影のように、重要な治療方針の決定要素となる時代が来るでしょう。現在のように、漫然と薬づけにされたり・１０年以上も病院に缶詰状態になる人は、確実に減るでしょう。
　エイメン博士を、もし私がノーベル賞選考委員だったら、迷わず来年の医学生理学賞の受賞候補に推薦したい気持ちでいっぱいです。

ふれ wrote:

>わたしが所属している宗教団体で出版した書籍に書いてあったのです。だから一般では、手に入りません。どこの宗教か？といわれてもこうした掲示板ではっきりしたことを言うと、迷惑になるかもしれないので（組織にとって）残念ながらお答えできません。

どちらだか良く存じ上げませんが、大した組織ですね。よほど神掛かっておられるのでしょう。
いずれにしてもどうもありがとうございました。

るう wrote:
>
>わたしも牛乳が大好きで、子供のころは毎日飲んでいました。
>でも、大人になってからあまり飲まなくなっていました。
>そうなってみてから、たまに飲むと、
>どうも少しだけど目がかゆくなったり鼻炎になったりする。
>さしてひどくはないので、気付きませんでしたが、
>子供の頃にアレルギー（原因はほこり）がひどかったのは、
>もしかして、牛乳がアレルギー反応をenhanceしてたのか？？？
>と最近思うようになりました。
>
>で、それでもやっぱり飲みたくなるので
>現在でもときどきは（かゆくなるのを承知で）牛乳をのんでいます。
>さすがにイチリットルは無理なので、ニヒャクミリリットルくらい。

私の場合、アレルギーは皮膚にではなく脳ミソに来ます。ホコリや排気ガスもそうですが、牛乳を飲むととにかく注意力が散漫になるのです．が、反面、カルシウムやマグネシウムなど精神・神経の安定に役に立っている栄養素もあるので、後者の方のメリットが大きいと思い、日々欠かさず飲むようにしています。実際、牛乳を飲むのと飲まないのとでは、飲んだ日の方がパニック等が少なくてすむようです。
牛乳がアレルギー反応を高めることは確かにあるように思いますが、反面、（空気清浄機などで）ホコリや排気ガスを極力取り除くことで、そうしたアレルギー反応を押さえることはできるようです。
つまり、牛乳を飲むためにも、部屋の掃除をしなくちゃ、というわけです。
お隣の家が“片付けられない家”だったりすると最悪です。（喘息になる）

　またこれから一本、飲んでみます。でもさすがに牛乳４～５本のまとめ買いは重たいですネ。

Milkyway wrote:

>どのようにお調べになったのですか？　また、どのような資料をお用いになられたのでしょうか？
>今後の参考にさせていただきます。

わたしが所属している宗教団体で出版した書籍に書いてあったのです。だから一般では、手に入りません。どこの宗教か？といわれてもこうした掲示板ではっきりしたことを言うと、迷惑になるかもしれないので（組織にとって）残念ながらお答えできません。

でも、Milkywayさんが、たぶんあそこかも？とめぼしを付けてそこに問い合わせてみれば、必ず入手できるとおもいます。星座のことを教えてもらった話をすれば、すぐに何の書籍か分かってくれるはずです。

鷲羽丸 wrote:

>　森口奈緒美さんの「変光星」が、この場でちょっとばかり登場しています。わしはこの本を持っているので、再び出して読み返してみました。
>　やはりこの人、文章が大変お上手です。
>
>　この本が発売されたときは、朝日新聞の読書欄にも紹介されて、森口さん本人へのインタビューもその欄にありました（写真入で。図書館にある縮刷版で確認しました）。
>　でも、現在は絶版なのですね。（あるうちに買っといてよかった～……）
>　この本、絶対に一読の価値があるんですがね。

１９９６年とちょっと発行が古いのですが、我が国での先駆的な本だと思うので（日本の著者で、実名でカミングアウト）、もうちょっと世間一般や関係者やマスコミから再評価されてもいいような気がします。私もその本の大ファンです。

こちらにも熱烈なファンがいらっしゃいますよね。
http://isweb11.infoseek.co.jp/family/ms25/autism/henkou.html

>　「変光星」は、中学卒業までが書かれていますが、森口さんはこの続編はお書きにならないのでしょうか？

噂は立つみたいだけど、今のところ、そういう話は聞かないです。

>　話はガラッと変わりますが、ベネッセから出版された、「変光星」をベースとしたマンガ、「この星のぬくもり」は、まだ売られているのでしょうか？
>　岡山はベネッセの本社があるところなのですが、大きな書店へ行っても、ないんですよねー。注文するしかないか？

『この星のぬくもり・自閉症児の見つめる世界』（曽根富美子作・画◆ベネッセ発行◆ISBN4-8288-5545-9◆本体680円＋税）
は、在庫があれば、たぶん、店頭注文で入手できるのではと思います。
（ご注文なさるときはISBNコードを付した方が、より確実かも）
http://www.shu-cream.com/others_01.html
http:/www.tbs.co.jp/kimioshi/books/6.html
http://isweb11.infoseek.co.jp/family/ms25/autism/konohoshi/episode01.html
にも出ていますよね。

>　「monarch」は「オオカバマダラ」のことでもあるそうです　　　鷲羽丸　

別名を milkweed butterfly ともいいます。トウワタ milkweed の葉っぱを食べて生きています。この蝶の幼虫はトウワタの葉に含む毒素に対して耐性があり、体内にその毒を取り込み外敵から身を守っています。
この蝶は渡りをするので特に有名です（主に北米大陸）。毎年このシーズンになると、越冬地（主にメキシコあたり）のモミの木が大量に伐採され、越冬できなかったオオカバマダラが大量に死ぬという事件も起きています。

毎年恒例のXmasも、この蝶にとってはなかなか厳しいもののようです。
自然に優しいXmasというのはないのかなあ。

ミルク大好き　Milkywayでした。

ふれ wrote:
>
>＠キマ星座　　プレアデス星団です。七つの大きな恒星と幾つかの小さな恒星で構　　　　　　　成され、　星雲状の物質で包まれており、太陽から約３００光年の
>　　　　　　　ところに位置しています。
>＠ケシル星座　オリオン座
>
>＠マザロト星座　黄道帯の星座らしい。
>
>＠アシ星座　　大熊座らしい。
>
>　　　　　　　以上、ふれが大至急で調べた情報です。

ふれさん、早速大至急でお調べていただきありがとうございますぅぅぅ！
感謝感激です。
今まで散々調べていたにもかかわらず、調べ方が悪いのか、どこにも出ていなかったのです。
どのようにお調べになったのですか？　また、どのような資料をお用いになられたのでしょうか？
今後の参考にさせていただきます。ありがとうございました。

ふれさんもバイブルがお好きでいらっしゃるんですよね。
私もバイブルは牛乳の次ぐらいに大好きです。
創世記から読み始めて今はエステルを読み終えたばかりです。
モーセ五書から史書のあたりは読み物としても面白いと思います。

ふれさんは勿論、もう、全部お読みになられたのですよね？
（私のほうはといえば、あの分厚いの、いつになったら読み終えるのやら…）
ふれさんのお用いのバイブルは「新世界訳」ですよね？？？

るな　改め　ミルク大好き　Milkywayより

truth wrote:

>自分で自分を好きになるという感覚がどうしても分からないのでした。どういう事なんだろう・・・自分を愛するとかって・・・どういう事なんだろう・・・とか言うと、宗教っぽくなってしまうのですが、感覚としてあまり分からないです。けど、そうしたら幸せだろうなぁ・・・って思います。そうなりたいです・・・。

ありのままの（現実に存在している）自分を認めて、自分の現在持っている能力、自分の能力に自信を持つことだと思います。

間違えていたらResをください。

こうもり wrote:
>>自分は悩みがあるとき、何か気になっているとき、他の人に対して
>>無関心になるときがあります。
>>
>>他の人もそのような経験はありますか。
>
>　あります。２つのことを同時に考えることができないので。ＡＳ
>の診断がついた時に検査者に過去の会話を再現するようなひとり言
>が出てしまうことがあることを説明しました。

自分も独り言が出るといわれます。
頭の切り替えを伴う、２つのことを同時に行なうことも苦手です。
平日は学校で土日はアルバイト生活をやっていた時、半年しか持ち
ませんでした。

>
>　その検査者によれば、「新しいことを始めても、頭が前のことか
>ら切り替わっていないのではないか」とのこと。
>
>　自閉人のなかには頭の切り換えが苦手な人も多いようです。一部
>の自閉人が過去にあったことをよく記憶しているのも、そのことに
>関係があるのかもしれません。

昔のことを覚えているねとよく他の人から言われます。

こんにちは。すごく久しぶりに投稿するkameと申します。
会社の健康管理室に毎月来る精神科医の方に、
おそらくアスペだろうと、仮診断を受けています。

さて、本題ですが、本日本屋さんで、以下のような本を発見、購入しました。
まだ読んでないのですが、とりあえず、紹介しておきます。

書名: ぼくのアスペルガ－症候群 -もっと知ってよ ぼくらのことを-
著者: ケネス・ホール
訳者: 野坂悦子
発行所: 東京書籍
発行日: 2001.12.15
価格: 1300円
頁数: 124頁

SILENT　EYE wrote:

>　ところで、失礼ですがミグさんのお名前は、旧ソヴィエトの「ミグ23」からでしょうか？（もし、間違いでしたらすみません…。）

実は、お返事しておきますと、戦闘機についての単語は一個も知りませんでした（笑）。
でも、そのイメージはとっても気に入った（写真見たらカッコ良かったvvvアンド説
明みてもGood)ので、今後そういうことにしようと思います。ご馳走様ですっ。
（※vはハートマークのつもりです）

で、後で気が付いたのは同じ名前を使っている人がどこかに居そうだと言う事。
昨日、レス書いた後で、気が付きました。
あのレス書いた後で、インターネットゲームのサイトに入ったら、名前を付けろと言うから、ミグと書いたら、ダブル人がいます、ってなったので。
（仕事場のPCでやっていたから、結局安全性がイマイチなゲームをダウンロードするのは諦めた）

帰りの電車で、苗字をつけることを考えました。
それで今回から「鯨夢ミグ」にしようかと思います。
（しかも、パスウワードが合わないし…、多分どっかどうか間違えたんでしょう…、管理人様、問い合わせもせずにすみません。お許しください）

ゲームサイトに入ろうとしたとき、ゲイム、と打って変換したら、誰とも被らなかったようなので…。

単純な理由ですが、何となく、それで良いかな、と。
ですので、理由なく名前は付けていたんですが、素敵なルーツを頂いたんで、ご馳走になることに致しました。

また、長々と書いてしまいましたが、今日は元気な休日なので（昨日は憂鬱な職場だった）、これから遊びに行ってきまーす！

レスから離れますが。

出不精な人間ですが、誰か東京近郊で遊べる人がいたら、遊んでやってください。
今日は彼氏とお出かけですが、最近忙しくて構ってもらえないんです。
で、職場ではAS独特の症状から、２次的な鬱傾向（大人しく振舞ってるので、変になりそう）。

パーっと騒いで、飲んで、喋って、歌う、騒ぐ、ちょびっと愚痴る、連れ立って歩く、何でもいいから、したいです。
すぐに疲れるから、短い時間で。

宜しかったら、どなたか、ご連絡ください。
一番の目的は、仕事帰りに憂さを晴らしたい！ってところでしょうか。

AS自体はそれとしても、２次障害は避けたいものです。
当方、国分寺市居住、市ヶ谷勤務です。

どなたか、ぱーっとやりましょ、ぱーっと。
（のんびり、のんびり、でもいいんだけど。今の職場になってから孤立することが多くて、しんどい）

　こんにちは、名加野さん。お返事ありがとうございました。わたしも遅レスですみません。

名加野さん wrote:
>　一般的な人の場合は「暇をつぶす」為のようです。ひまでひまでしょうがない時に。僕は、よく「RPG(ロールプレイングゲーム)」と言う分野を遊んでますが、物語を楽しむためです。後は、自分の世界に閉じこもるため……かもしれません(汗。誰にも邪魔されない状態が、一番良いです。

　自分の世界に閉じこもりたい・誰にも邪魔されたくないという気持ちは分かります。わたしはそういう状況が望めないので、やらないだけですから。
　やり始めるとハマってしまって、他のことがどうでもよくなってしまうのはマズイかなと、自己抑制している面も大きいですけどね（笑）。子どもにはまだそれほど抑制を教えてはいないけど、彼女なりに抑制を学びつつあるなという気がしてきました。

>　ゲームボーイアドバンスでしたら、専用のライトを付けた方がいいと思います。カラーなのはいいのですが、「バックライト」が付いてません。ので、暗い所でやると目を悪くします。

　ありがとうございます。多分、今年のサンタさんはＧＢアドバンスを届けてはくれないでしょう（不況ですから）けど、いつか手に入ったらライトをつけることも考えにいれておきますね。

>　家の親は、ゲームをやると「堕落する」と思っているみたいです。「囲碁、将棋(親がよく遊んでる)だってゲームじゃないか」と反論すると、「頭が良くなるから」いいんだとか……。僕自身は利益を求めてはいけない気がします……(嘆息。

　「頭が良くなるからいいんだ」ってことはないよなぁ！　ゲームは人それぞれの楽しみかたがあるじゃんって、わたしなら思います。利益……というか効用みたいなものは、あとからついてくるものだという気もします。
　ゲームとの付き合いかたを学ぶのは有効かもしれないです。

　う～む……絶不調で、マトモな文になっていないような感じ（汗）です。

tuduさん wrote:
>自分は悩みがあるとき、何か気になっているとき、他の人に対して
>無関心になるときがあります。
>
>他の人もそのような経験はありますか。

　あります。２つのことを同時に考えることができないので。ＡＳ
の診断がついた時に検査者に過去の会話を再現するようなひとり言
が出てしまうことがあることを説明しました。

　その検査者によれば、「新しいことを始めても、頭が前のことか
ら切り替わっていないのではないか」とのこと。

　自閉人のなかには頭の切り換えが苦手な人も多いようです。一部
の自閉人が過去にあったことをよく記憶しているのも、そのことに
関係があるのかもしれません。

tudu さんwrote:
>自分は悩みがあるとき、何か気になっているとき、他の人に対して
>無関心になるときがあります。
>
>他の人もそのような経験はありますか。

あるある。
タレイヌは，それは，わりと，一般的なことだと，思ってますけど・・？

truth wrote
>
>私は、自分の部屋の居心地が悪いのです。というか、部屋にいると、落ち着かなくて、そして、色々な物があったりすると、何となく又・・・落ち着かないので、色々掃除してしまうのでした・・・。部屋の模様替えとか・・・酷い？時には、壁を塗り替えてしまう時もあったりします・・・。家具を動かしたり。
>
>私もよくノート自体を忘れてしまいます。後、携帯電話を持っているのですが、それもよく忘れて、何のための携帯か・・・という感じです・・・。

　truthさん、あなたは私に似ている！好きなまんがの傾向も似ているし。私も『はみだしっこ』はバイブルでした。三原順さんは何だか自殺なさったようですね。はっきりしませんが。晩年の作品を見ていると何だか自殺というのが腑に落ちるような気がします。

　前に武田さんが自分は過集中型のＡＤＨＤと書かれていたような気がします。過集中型というのがどういうものなのかはよくわかりませんが（武田さん、ご面倒でなければご教示下さい）なんか私も自分の部屋にいて落ち着かないのです。で、何かに常に熱中していないとどうもつらいのです。

　ガーデニングに凝ったときはチューリップを５００本ぐらい咲かせてその他にもたくさんの花を畑いっぱいに植えました。一番評判がよかったのはけしの花。近所の人がわざわざ見に来てくれました。チューリップを咲かせて友人に配って歩きたかったのです。観葉植物で我が家が温室のようでした。不器用なので子供が産まれてからは全部枯らしてしまいましたが。

　子供が産まれてからは当時はやっていた早期教育に熱中して一歳の赤ん坊に一生懸命字を教えました。そんなわけで娘は３歳の頃には本をすいすい読んでいました。２番目の子供の時は早期教育にあきて、全く字を教えたり本を読み聞かせなかったらどうなるのかと思い実践しました。息子は小学校で初めて字を教わりましたが私の３人の子供の中では一番成績がいいです。３番目の子供の時は育児がめんどうになり、徹底的に親にとって都合のよい子にしようと思いました。で、親のじゃまをしないように容赦なくしつけたのですがというかほったらかしというか。でもこの子が一番まじめな小学生となりました。友人関係もいいです。

　で、部屋の模様替えとかも頻繁にやりました。ｔｒｕｔｈさんのようにペンキを塗ったりもしたし。でもものを徹底的に捨てようとして家族から大顰蹙をかい、あきらめました。

　大人になってピアノを始めたときはいまからピアノの先生を目指そうかと思ってしまったし、でもこれも熱中しすぎて家族から反対されてやめました。

　手芸をやったこともあります。女の子の髪飾りを作ってバザーで売るのですがこれもやりすぎてその他のことが目に入らなくなり、家族から反対されました。

　犬を飼ったときはしつけに熱中してしつけ教室に通い、散歩も朝３時から２時間、仕事から夜７時頃帰って夕食も食べずにすぐ散歩。２時間。これも家族から子供より犬の方がかわいいのかといわれ、中断。

　パソコンを始めたときはワープロを打つのがおもしろくて小説家になろうかという勢いで毎晩仕事をしながら睡眠時間２時間ぐらいに削ってなんか書いていたし。
でも夫から眠れないとすごい苦情がきて中断。

　職場では気をつけていましたがやはり、どうも熱中傾向があり、老人ホームでお年寄りのリクリエーションとして貼り絵をやった時はこれもコンクールに出そうかという超大作にしてしまいました。まわりはあきれていたかも。でも、やめた老人ホームの同僚から連絡がきて昔作った貼り絵で来年のカレンダーを作ってくれたとのこと。（涙）
　
　私は何かに熱中しすぎる自分を警戒している。家族も同様。でも熱中するものがないとつらい。何か落ち着かない。なにかそわそわしてしまうのです。

　私の課題はバランスよく暮らすこと。仕事も家事も子育ても適度にやる。これが私にはほんとうに難しい。

　何もすることがなく部屋に閉じこもっている今の私。ほとんど飲まず食わず、最低限の食糧補給のみ。もっともごく最近まで過食傾向が強くてすごく太ったから少々食べなくても死にはしないのだけれど。でも今の状態がつらい。することを見つけられないのがつらい。ああ。

　

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