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nonbody knowsさん、はじめまして。大変お辛い体験からのお話本当にありがとうございました。思い当たることがものすごく多くコメントを見せたいただいた後長い時間考え込んでしまいました。
彼とは今までほぼ毎回話し合いが全く成立せず私の意図していることが伝わらずだんだん私が怒ってしまうと毎回彼は爆発的に怒ってしまっていました。そしてこじれるだけこじれて、でも問題は全然解決されずに私を彼が責めて（怒ったことそのもの）結局私が謝ってしまうと彼の認識の中では問題解決は全然もう頭に残っておらず本当に君はいつも怒って僕を責めてなんてひどいんだということしか頭に残らない状態がずっと続いていました。
でもADHDであることがわかってからなるべく自分を分析してどうしてそうなるのか教えてくれようとしてくれています。理解できない自分にも腹が立つし、頭が本当にぐちゃぐちゃになって怒られると止められないくらい頭に血がのぼってしまって自分に自信がないことからもどうしてもがーっと怒ってしまって止められないんだと言っていました。
前は何がなんだかわからず本当に彼がひどいとばかり思ってしまっていましたが、今は彼も本当につらいんだということが分かるので、繰り返しになってしまいますが私がどうすることで状況が改善するための何かができるのかを考えています。
nonbody knowsさんがおっしゃってくださった、安心感を与えることが今の彼には一番重要なことだとはっと気づかせていただきました。本当に。
すぐには状況は変わっていかないかもしれませんが、何か問題が起きたとき、私が落ち込んでいても怒っても彼は怒ったりパニックに陥ってしまうので、彼が大事であるから、ちゃんと二人で問題を話し合いたいからっていうことを丁寧に伝えて
何もかも含めて彼が大好きであることを伝えていきたいと思います。
本当にありがとうございました。nonbody knowsさんもお体にはお気をつけてお過ごしくださいね。
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