アスペルガーの館の掲示板（旧）

あなたは 番目のお客様です。

penpen wrote:
>わたしの長男は現在中学２年です。


penpenさんの息子さんがそこまでたどり着くまで、色々苦労なさったんですね。仲の良い年齢が少し上のお友達、いいですね。

同年代の友達は確かにきついし、毎年のクラス替えもきついと思います。今までは家で癇癪を起こすだけで、学校では一匹狼だったので、友人と付き合い始めた今、初めて問題を抱えています。今までの個人の悩みとは違い、他のお友達がかかわる悩みも辛いですね。これから少し大人になるまでは大変だと覚悟しようと思います。

これからも宜しくお願いします。

菜の花

Belkis wrote:
>実は妹の婚約者（医者）に現在の状況（カウンセリング&明日医者に行く）とネットで調べたASの記事を見せて相談しましたが、
(中略)
>結局はお姉さんの努力が足りなかったからこういう事になった。病気に逃げてる。もし今度カウンセリングや病院に行ったら軽蔑する」
>と言われました…私としてはカウンセリングや病院がよりどころだったのですが、それまで否定されてしまいどうして良いのかわかりません…
>やっぱり努力が足りなかったせいなんでしょうか？

私としては、医者のくせに病気と障害の区別も、発達障害のこともカウンセリングのこともまともに知らない（しかも知ろうという気もなさそうな発言）なんて、その「妹の婚約者さん」の努力の方がよっぽど足らないと思います。

>明日、初診なのですが彼らに内緒で行くべきでしょうか？

現状は精神科の医者ですらちゃんと理解している人が少ないようですから、ただの医者の言うことなんか放っておいて、行きたければ行きましょう。

親族内でモメるのがイヤだったり面倒だったりするなら、内緒で行けばいいんじゃない？プライバシー事項だもん、言いたくなければ言う必要ないです。

ayaです。


Belkisさん wrote:

>実は妹の婚約者（医者）に現在の状況（カウンセリング&明日医者に行く）とネットで調べたASの記事を見せて相談しましたが、「こんな病気になりたがっているお姉さんの気持ちがわからない！これって知恵遅れ（気分悪くしたらごめんなさい）になりたいってのと一緒じゃないか。これを診断してもらって今後どうしたい訳？ご両親に申し訳ない。結局はお姉さんの努力が足りなかったからこういう事になった。病気に逃げてる。もし今度カウンセリングや病院に行ったら軽蔑する」
>と言われました…私としてはカウンセリングや病院がよりどころだったのですが、それまで否定されてしまいどうして良いのかわかりません…
>やっぱり努力が足りなかったせいなんでしょうか？
>とにかくショックで何も考えられません。
>明日、初診なのですが彼らに内緒で行くべきでしょうか？

診察前で、不安で、近しい人の同意が欲しかったのかな?と思います。
一般の認識はそういうものなので、
ショックだろうと思いますが、どうかがんばって診察に行ってください。
もちろん内緒で結構だと思います。

診断を得る過程で、理解が進んだら、そのうち反論や説明もできるかと思います。

病気に逃げている、のではありません。
自分の状態を改善するために、診断を得に行くのですから。

Belkisさんwrote:

>やっぱり努力が足りなかったせいなんでしょうか？

努力が足りないのかどうなのかはわかりません。わからないから診断をうけにいこうと思っているのですよね？妹さんの婚約者が発達障害の専門医ならいざ知らず、単に医者(何科かわかりませんが）と言うだけで無知な知識を言われたとしてもそれは何の意味もありませんし、それに振り回されていてはこれから先の人生もっと色んな事が多分あることでしょう。

>とにかくショックで何も考えられません。
>明日、初診なのですが彼らに内緒で行くべきでしょうか？

わざわざ診察を受けに行くことを言う必要があるのでしょうか？
どういう答えが出るのかわから無いけれど、まずは自分が納得する為に何が必要なのか？そして確定されてない段階で色んな人(身内も含めて）に仮定の話はしない方がいいでしょうね。（もし違う診断が出た場合余計自分を追い込む事になるかもしれませんからね)

家族の人間が否定的な答えをする事もちゃんと覚悟してその上で自分がどうして行きたいかを考えて、まずは初診を受けに行くのがいいかと思います。

Belkis wrote:
>薪さん wrote:
>>私達は、焦って 自分の事を知りたかります。
>>でも、お医者さんは、焦らないで 楽に 頑張らずに いきましょうって
>>言ってくれました。
>>心は、目に見えないから、形が無いから、本当に千差万別で、病名も数多く
>>医師にも、時間がほしいんだろうなぁと思いました。
>
>実は妹の婚約者（医者）に現在の状況（カウンセリング&明日医者に行く）とネットで調べたASの記事を見せて相談しましたが、「こんな病気になりたがっているお姉さんの気持ちがわからない！これって知恵遅れ（気分悪くしたらごめんなさい）になりたいってのと一緒じゃないか。これを診断してもらって今後どうしたい訳？ご両親に申し訳ない。結局はお姉さんの努力が足りなかったからこういう事になった。病気に逃げてる。もし今度カウンセリングや病院に行ったら軽蔑する」
>と言われました…私としてはカウンセリングや病院がよりどころだったのですが、それまで否定されてしまいどうして良いのかわかりません…
>やっぱり努力が足りなかったせいなんでしょうか？

ASであるといっても、世の中の人は『ぴんと来ない』のは、当然のことであると思います。なにせ日本にその概念が入ってきたのは、つい１０年前のことです。またたいていの人は『自閉症の人』といえば、『言葉が話せない上、奇妙な行動をする人』『分かり合えない人』という認識をもち、『脳の機能障害のために、アンバランスな知的能力や感覚認知に翻弄されている人』という正確な理解をもっている人は極めて少数でしょう。
　ASを含む軽度発達障害は『五体満足』ですし、『IQ（特に言語性）が高い』ので、『単なる怠け者』『わがまま』としか見られないのは、ある程度はやむをえないでしょう。
　印象を良くするためには、確かに『努力』は必要なのですが、決して『無理』をしてはいけません。１日一個、世の中の任務の隙間を埋めることをやっていけば、それが積み重なって、必ず良い『結果』が返ってきます。
　あまり『白黒』とか『ｔｏ　ｂｅ　ｏｒ　ｎｏｔ　ｔｏ　ｂｅ！』『有か無』ということに、こだわりすぎてもいけません。ある意味では『妹の婚約者氏』の怒りは、『自分を＜無＞と思い過ぎないで！』という警告なのかもしれません。もっとも、これは『うつ状態の身』には、酷な言葉ですが…
　『こんなことは、いつまでも続かない！必ず明るい未来がくる』と信じてください！

薪さん wrote:
>私達は、焦って 自分の事を知りたかります。
>でも、お医者さんは、焦らないで 楽に 頑張らずに いきましょうって
>言ってくれました。
>心は、目に見えないから、形が無いから、本当に千差万別で、病名も数多く
>医師にも、時間がほしいんだろうなぁと思いました。

実は妹の婚約者（医者）に現在の状況（カウンセリング&明日医者に行く）とネットで調べたASの記事を見せて相談しましたが、「こんな病気になりたがっているお姉さんの気持ちがわからない！これって知恵遅れ（気分悪くしたらごめんなさい）になりたいってのと一緒じゃないか。これを診断してもらって今後どうしたい訳？ご両親に申し訳ない。結局はお姉さんの努力が足りなかったからこういう事になった。病気に逃げてる。もし今度カウンセリングや病院に行ったら軽蔑する」
と言われました…私としてはカウンセリングや病院がよりどころだったのですが、それまで否定されてしまいどうして良いのかわかりません…
やっぱり努力が足りなかったせいなんでしょうか？
とにかくショックで何も考えられません。
明日、初診なのですが彼らに内緒で行くべきでしょうか？

>とにかく、あなたが 落ち着いて 幸せな気持ちになれる日が来る事を
>心から 切に祈っています。

両親は今日まで旅行に行ってるのでまだ会社のことを話していません。
きっとものすごいショックだと思います。

Belkis wrote:
>最終通告をされました。
>ただ、周りからすれば怠け者とかしか映らない…それが辛いです。

ついにその日が・・・と、さぞかしショックだったでしょう。
お察しします。でも、働いてて怠けてると思われるのがもっと辛いよね？
私は、耐えて続けた結果、悪化してドクターストップがかかって辞めた経験が
あるので、出来れば 自分の意志で辞めたかったです。
だから、あなたには、自分の事をよく考えて自分で決めてほしいです。

>会社には自分がASの疑いがあるという事を話していません。
>多分信じてもらえないでしょう。
>それでも会社には話した方が良いのでしょうか？

それには、やはり 1度病院に行って診てもらってから、医師に相談してみた方が
いいとおもいますよ、自己判断では、わからない点も多いと思います。
私も今回、新しい医者へかかったんですが、注意欠陥症・うつ病・アスぺの
どの症状にも共通する状態で、どの症状にも効く薬を頂いてるみたいですが
まだ 病名は決められないそうで、一ヶ月3ヶ月と、様子を見ていきましょうと
言われました。
だから・・・・・下記の様な不安は、みんな持ってると思うんですが
1回の診察では、診断名は出ないかもしれません。
>
>あともう一つ、明後日初めて専門の先生に診てもらいます。
>どういう診断が下されるのか今からすごく不安です。
>もし異常なしだったらどうしよう…

私達は、焦って 自分の事を知りたかります。
でも、お医者さんは、焦らないで 楽に 頑張らずに いきましょうって
言ってくれました。
心は、目に見えないから、形が無いから、本当に千差万別で、病名も数多く
医師にも、時間がほしいんだろうなぁと思いました。

とにかく、あなたが 落ち着いて 幸せな気持ちになれる日が来る事を
心から 切に祈っています。

はじめまして！
半年位前から自分の性格や行動について悩むようになりました。
どこか私は他の人と違うのではないか？と思うようになり、自分を自己分析してみました。
まず、最初に自分が働く事で困難な事があって、それを今まで気づいてはいたけれど、気付かないふりをしながら８年間も同じ職場で働いてきました。（ちなみにアルバイトです）
自分を自己分析したのは以下のとおりです。
１。他人（友達）との交流がきわめて困難。孤立していて疎外感が強い。
２．物忘れがひどい
３．自分の事を話す際に−面を笑いながら言ってしまっている
（自分の観点ではギャグになっているとみなしている）
４．状況把握が出来ない。要領が得れない。

ＨＰのアスペルガーについて見ていたら、かなり当てはまっているのでは？
と思い、精神福祉センターに問い合わせしてカウンセリングも受けてメンタルクリニックを紹介してもらいました。
そこで、またカウンセリングを受けてみました。
自分に学習障害があるのでは？
と言われ、今度詳しく検査する手続きを取りました。

学習障害？

学習障害のページも見た結果。これも当てはまっているような気がしました。
会社で、説明された事はまったく頭に入っていなくって、理解したつもりでも
理解してないのです。
たしかに、頭の中では「ボールペン」と分かっていながら、自分では「えんぴつ」と言っているんです。
これが学習障害?
本を読んでもあまり理解してないような感じです。
「あらすじは？」って聞かれても言えないのですよねぇ〜〜〜。

ちょっと真実を知るには怖いですが、自分を見直すきっかけと思って
がんばって受けてみます。

(｀□´)　以上である!(爆)

　最近、アスベルガー症候群という名称が、新聞テレビでにぎわせています。
私もわかりませんでした。
　そこで、理解のために、検索サイトを回っていたところここにたどり着きました。
　これからどうぞよろしくお願い致します。

　いろんなサイトをたどっている内にこのようなサイトを見つけました。参考にもならないし、単なるあおりかも知れませんが、ご紹介だけしておきます。

http://www.nanzo.net/chita/hodo.html

最終通告をされました。
原因は適性に合ってない事とやる気が見られないというのが原因です。
私は今まで自分の努力が足りないせいなのかと自分を責めてきましたが、最近アスペルガーという症状があることを知り、調べていくうちに今までの事は自分が出来ない事なのではと気付きました。
ただ、周りからすれば怠け者とかしか映らない…それが辛いです。
上司には土日で考えた結果を明日、上司に報告しなければなりません。
が、現在両親は旅行中なので両親と相談してから報告したいので1週間ほど延ばしてもらうつもりです。
会社には自分がASの疑いがあるという事を話していません。
多分信じてもらえないでしょう。
それでも会社には話した方が良いのでしょうか？

あともう一つ、明後日初めて専門の先生に診てもらいます。
どういう診断が下されるのか今からすごく不安です。
もし異常なしだったらどうしよう…

寝るという事は、自分が思っている以上に
体の中では、活動したり、活性化したり・・・
よい効果がある行動なのですよ。
だから、寝られる時は、体が求めている時！と思って
体に 優しく、自然に楽にして いいんじゃないですか？
これまでが、がんばり過ぎてたんじゃないですか？
寝てる・・・という事は、生きてる事ですから、大丈夫です。
寝られなくなったら、人は衰弱し、死にむかって行くそうです。
難民の子供なども、寝る力さえ 残ってなくて・・・。

なんか、話がそれてしまって、ごめんなさい。
どうか、沢山寝る自分を責めないで欲しい・・・その気持ちです。

薪 wrote:
>そうでしたかぁ〜。
>苦手な話題をふって、すみませんでした、自分の事ばかり。

いえー、そんなことないです。
ただ、子供の話題だと自分の能力不足でふうふういっているので
“子育て楽しいよ！”って言い切れないというか・・・。
でも子供をもって幸せになる人もいるし、成り行きということもあるし・・・。

薬ですがアモキサン、アナフラニールはわたしは口の渇きと眠気、便秘がつらかったな。
デパスはわたしには何も効果が感じられない薬でした。
薬はずいぶん試行錯誤しました。
今も飲んでいますが薬でもうちょっと元気になって
生活と人生を立て直すきっかけにしたいです。

わたしは運動をしているとだいたい調子がいいのですが
（散歩とかジョギングとか、山登りとか・・・簡単なものですが・・・）
今は運動をする元気も出なくてなんか寝てばかり・・・。
夜寝て朝寝て昼寝て夕方も寝ている・・・。
死んでいるのではないかしら、わたし・・・とたまに思います。

そうでしたかぁ〜。
苦手な話題をふって、すみませんでした、自分の事ばかり。

でも、先生が、今は子供をどうこうっていう事は考えずに
もっと その前の段階が、重症なので、そこを治して行きましょう
という事になりました。

今は、薬の影響でのめまいや吐き気の方で辛いんですが
これで、将来の もろもろの事に対して、漠然と抱いている不安を
少しでも 抑えられたら・・・次の段階へいけるのかなぁ。
薬を飲み続けないと、元に戻ってしまうのかなぁ。

自分はどうせ こうだからとあきらめず、とにかく 出来る限りを尽くしてみよう
と決めたので、焦らずにいきます。

じゅん wrote:
>こんにちは、初めまして。
>9月1日に直接メールを送りましたが、お返事がなかったので
>（手違いがあったのかもしれません）掲示板の方へ書かせて
>頂きます。
>一応、他人とのコミュニケーションもとれ、知的能力も優れてましたが
>どこかおかしい、何か変、という思いは拭いきれませんでした。
>勉学においては優秀でしたが、何をさせてもドジ、トロイ、不器用。
>落し物、忘れ物の名人、片付けられない病。音楽、絵画、運動、作文、
>という能力は殆ど欠如という状態でした。
>思春期を過ぎ、青年の年代になっても思考回路の幼稚さが私には
>気になってました。
>「うちの息子は幼稚だから」と人に言っても「男の子ってみんなそうよ」
>とか「息子は多分、結婚はできない」と言えば「親がそう思っている
>だけで、こっそり彼女がいたりするわよ」なぁんて会話が日常でした。
>最近になって「アスペルガー症候群」という言葉を知り、こちらのサイトを
>訪問し、初めて「これだった!」という確信にいたりました。

僕は今３１歳ですが、似たような状態です。現在は精神障害者のための『福祉作業所』に通所しています。記憶力が比較的いいので、興味のある『科学関係』の知識はかなりもっていますが、作文能力や交渉力となると劣るので、その分野で大学院まで行ったのですが、『博士』とかの研究職になることはすっぱり諦めてしまっています。バタバタした場所が苦手なので、なかなか『自分が居れそうな職場』というものがなく、非常に困っています。運動能力には、『ピアノがある程度弾けるのに、パソコンのキーボードを打つのはのろい』とか、『歩くことは得意で大好きなのに、走るのは苦手』というような発達のむらがあります。

>中学、高校までは友人に恵まれてましたので、特に問題はありません
>でしたが、専門学校へ行きだした頃から、周りから疎外視されたりし、
>留年したり、そのストレスで甲状腺機能障害になったりもしました。
>勤め出してからも、多分ミスが多いので、非難の的になったり、
>ひとり孤立してしまうこともあったと思われ、5回ほど転職しました。
息子さんもずいぶん苦労していると思います。
甲状腺の障害のうち、 身体がだるい・汗を頻繁にかく・不眠・微熱・動悸などが、『機能亢進』の『パセドウ病』の症状です。また反対の『機能低下』の『橋本病』では、身体がむくんだり・うつ病に近い症状があります。
　
>現在は、ワンルームマンションでひとり暮らしをし、勤務もすでに5年以上
>続いているので、少し安心をしていますが、先日TELでの話しを聞くと
>今年の2月にお見合いを斡旋する結婚相談所のような会社に会員登録
>をして、その入会金、なんと40万円支払ったという報告を聞き、愕然と
>しました。
>
何か非常な『あせり』みたいなものが感じられます。ASリスクだから『結婚するな！』という法はないのですが、『詐欺』のようなトラブルに引っかかる可能性もありえます。今後の動向をさりげなく監視した方がいいかもしれません。

>薪 wrote:

その節はどうも、お騒がせしまして・・・。
書き込みはノート型パソコンを使うようにしてからはだいじょうぶみたいです。

薪さんのお話の時も書き込みたかったのですが
わたしには子供を生むかどうかは苦手な話題だったので
ながめているだけで・・・。

ほんとにもう子育てはいびつさんがおっしゃるとおり、
親子共々呆然としている状態というか・・・。
子育てはわたしの手に余るという感じですが
発達障害系のオフで知り合ったかたが
みなさんとてもいい方たちで（淡々としてはったりがないというか）
うちの息子もああなるならそれも楽しみかなと・・・。

雑貨いいですね。
でも大家族のわが家はこだわりの物を捨てない人たちばかりなので
今となっては何もない部屋にあこがれています。　(=^・^=)

自閉症・高機能自閉症・アスペルガー症候群・ＡＤＨＤ・ＬＤなど色々な名前の分類がされていますが、結局全部神経系に何らか問題が有る症状であると本に書いてありました。
有効な手段は、辛い気持ちを聞く→受止めてあげる→理解して上げる→慰めて上げる、これだけのシンプルな方法だと感じています。
うちの息子は、赤ちゃんの時から激しく暴れるので公園へ連れて行ったことが有りませんでした。何とか、普通の学校に通っていますが、一年前からこれを初めて全てが劇的に好転しました。
脳の栄養失調を疑って、ストレスに効果の有るサプリメントを飲ませています。
勉強の集中力が上がり、落ち着きが出てきました。
周囲の家族、先生、友達だけでも良いから上に書いているシンプルな方法を続けたらかなり良くなると思うのです。
だまされたと思って続けて見て下さい。
私は、図書館の教育や心理学の本を全部の様に読みあさって見つけました。

こんにちは、初めまして。
9月1日に直接メールを送りましたが、お返事がなかったので
（手違いがあったのかもしれません）掲示板の方へ書かせて
頂きます。

私には35歳と30歳の息子がいます。
35歳の長男は、幼児期に自閉症的傾向があり、心配もありましたが
3歳を過ぎた頃には何とか大丈夫だろうという認識を持ちました。
(私の甥が典型的自閉症児だったので、その特徴は熟知してました)

一応、他人とのコミュニケーションもとれ、知的能力も優れてましたが
どこかおかしい、何か変、という思いは拭いきれませんでした。
勉学においては優秀でしたが、何をさせてもドジ、トロイ、不器用。
落し物、忘れ物の名人、片付けられない病。音楽、絵画、運動、作文、
という能力は殆ど欠如という状態でした。

思春期を過ぎ、青年の年代になっても思考回路の幼稚さが私には
気になってました。
「うちの息子は幼稚だから」と人に言っても「男の子ってみんなそうよ」
とか「息子は多分、結婚はできない」と言えば「親がそう思っている
だけで、こっそり彼女がいたりするわよ」なぁんて会話が日常でした。

最近になって「アスペルガー症候群」という言葉を知り、こちらのサイトを
訪問し、初めて「これだった!」という確信にいたりました。

中学、高校までは友人に恵まれてましたので、特に問題はありません
でしたが、専門学校へ行きだした頃から、周りから疎外視されたりし、
留年したり、そのストレスで甲状腺機能障害になったりもしました。
勤め出してからも、多分ミスが多いので、非難の的になったり、
ひとり孤立してしまうこともあったと思われ、5回ほど転職しました。

現在は、ワンルームマンションでひとり暮らしをし、勤務もすでに5年以上
続いているので、少し安心をしていますが、先日TELでの話しを聞くと
今年の2月にお見合いを斡旋する結婚相談所のような会社に会員登録
をして、その入会金、なんと40万円支払ったという報告を聞き、愕然と
しました。

40万もの入会金を取るような結婚相談所に登録する会員というのは
いわゆる「高収入」「高学歴」「高条件」加えて「見た目」など、
まず資料で判断されて（女性側から）最初に自分は振るい落とされて
しまうということの判断ができないのです。(すでに、お見合い以前の
資料段階で、100人近くに断られているとか・・・)

親としての私は、結婚はまだまだ無理で、40歳を過ぎたら、5〜10歳位
年上の女性を探してあげよう、という気持ちでいました。

話が長くなりましたが、そこで皆さまにご相談したいことは、息子が
「アスペルガー症候群」だということを本人に自覚させた方がいいのか
どうか、ということです。
私もこちらのHPで、やっぱりこれだったのか、という確信とともに、多少
なりのショックもあり、その後ずっとこの「アスペルガー」という言葉
が、頭から離れずにいます。

本人がどの程度、自分の中の「他人との違和感」を感じているのか
どうか、またそれで悩んでいるのかどうかなど定かではありません。
(私の目にはずーと、それがありましたが)
今後のアドバイスなど頂けましたら有難くぞんじます。
　　　　　

>ＡＳ周辺の人＝AS・LD・ADHDの本人と家族とします！

わかりました。
そうですねぇ〜難しいですねぇ。
理想は、AS本人は、ASであることを自覚した上で、自分の出来る限り 前向きに
生きようと努力して、また 回りの方は、なまけてる・・と思わないで、理解して
フォローしながら、見守ってもらえたら、ASにも 人並みの平凡な幸せを感じる
生活が出来るのではないでしょうか？
でも、周りが自分をASだと知って分かってくれてるからって、AS本人がそれに
甘えて 何も自分では努力しないという姿勢もよくないと思うんです。

おひさしぶりです、こちらへの書き込みに刳ろうなさっていらっしゃった様
でしたが、ようやく 書き込みがスムーズに出来る様になられたんですね。
よかったぁ。

>薬はリタリン・・・かな？
>あと、抗うつ剤？

はい、リタリンとアナフラニールとアモキサンとデパスを飲んでいます。
まだ、診断が下る前に、こんなに沢山 薬を飲んで、大丈夫(副作用とか）
なのかなぁと不安になったりしています。

>わたしもその薬を今飲んでいます。
>生きているのがいやじゃない程度に家をきれいにしたり、
>家族といるのが苦痛という状態を改善したいと思っています。

私も、実の親、そして夫の親に対して神経質になってしまう所があるので
だんだん 気持ちが落ち着けばいいなぁと思ってます。
でも、お医者さんには「今まで我慢して頑張って来たんだから
これからは 頑張らなくていいんじゃないですか？楽して自然に過ごして」
と言ってもらえて、肩から力が抜けました。

>家がきれいになったら自分のプライドもちょっと取り戻せるかななんて・・・。
>極端にひどくはないけれど、居心地がいいというところまではまだ・・・。

うちもそうです。でも、実家より 高級旅館より リゾートホテルより
私は、我が家が1番居心地がいいんです、少々汚くても。
私の場合、人間に対して 居心地の悪さを感じてしまうので
今は、私と夫だけの我が家は、本当に落ち着きます。
結婚前は、家族に心を開けずに、引きこもりましたから。
実家が、本当に居心地が悪かったですねぇ〜。

penpenさん、雑貨は好きですか？
私は、結婚したら 好きな雑貨をおいて、好きな物に囲まれて過ごすっていう夢
がありまして、ほんと ちょび〜っとですが、カントリー調の台所小物を
結婚前から 少しづつ揃えて、今は、たまご色の雑貨に囲まれて、
内は地区5年で古いのですが、なんとか 自分なりに満足しています。
penpenさんも、何か好きな物を おうちに買ってみてはいかがです？１つから。
私は、プライドも地震も無い・・って威張って言えないんですけど
そんな事より、自分が満足出来たら、それでいいかなぁって思う様になりました。

penpenさんも、楽しんで暮らしてほしいなぁと切に祈ってます。
覚えていて下さって、本当に有難うございます。これからもよろしくお願いします。

保険管理機構』なる『株式会社』から、「『有料サイト』を利用した料金が払われていません。当社がその債権請け負うことになりましたので、ご連絡を…」という督促状が入っていました。

こういう詐欺が、今 と〜っても多いそうです。
携帯に、特即のメールを大量に送ったり、高級マンションの全員に
「今後は管理会社が変わりまして、今度からは私ども○○会社で
管理しますので、家賃の振り込み口座が変わります」と
自分の口座へ振り込むように請求する手紙も投函されているそうです。

おかしいなぁと思ったら、生活消費者センターへ問い合わせてみてください。
けして、その手紙の通り、振り込まないで、まず 問い合わせてください。