アスペルガーの館の掲示板（旧）

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アスペルガーとは直接関係無いのですが、心の病に関するHPを作りました
http://www.interq.or.jp/green/public/

内容は、精神病患者に対する偏見や誤解の払拭がメインです。

掲示板とチャットが今日から使えます。（ようやくCGI完成）

私は、基本的に23時から居ますので直接誰かと会うのが苦手な方は、ぜひ来てください。
運悪く誰とも出会えなかったときは、掲示板に次回のご来館予定時間を
書いていってくれれば、その時間にはなるべく行くようにします。

このページを書いた経緯
自らが、精神分裂病になり（誤診の可能性も大）社会や家族から
偏見で見られるようになり、さらにマスコミなどからも
精神病の人が犯罪を犯したとの報道をされる中で、いったいどうして
「分裂」という名前がついたのかを考えてみました。

それと、ほかの精神病も名前と症状が一致していないものが多いですよね
これらの誤解がなくなることを願って設立しました。

たくさんのレスありがとうございます。
こんな事で悩んでるのは、僕ぐらいだと思ってあきらめていたんで。
おなじ事で悩んでる人がいて、ちょっと驚きです。

Mebiusさん。
僕も、似たような部分があります。
頭の中では、常に思考が氾濫しています。
無口で、しゃべんないでいても、別にしゃべりたくないわけではなくて。
氾濫しすぎて、言葉にできないんです。
そのせいで、無口な奴だとよく誤解されて、その事を気にし過ぎて自分を責めたり、傷ついたりします。

みるさん。
言語化するのが苦手で、僕も４０%どまり（それ以下）になったりします。
別に、１００%を目指してるわけではないし、普通の人でも１００%は難しいのはわかってるんですが。
僕の場合、最初の一言がうまく出ないんです。
最初の一言を、言葉にするまですごい考え込んじゃいます。
それだから、普通の人の会話についていけないのかも・・・。

イメージを言語化したり、物事を考える部分と、表現をする部分には。
いつも、不具合を感じています。
それができれば、もっと楽になると思うし。
自分の事を、普通の人にもわかってもらえると思ってます。
いつも、自分の悩んでる事や、ほんとの事を伝えられなくてつらいです。
自分の事を、イメージで言語化して伝えられたりできたら最高ですね！

あっそれと、みるさんは１人で盛り上がっててＯＫですよ（＾。＾）
そこが、みるさんのいいとこだと思います。

シオン wrote:
>はじめまして、発達障害をもつ子の母親でございます。
>教えてあげたいというもどかしさは、わたくしも何度か経験いたしました。
>お付き合いの深さのもよると思うのですが、うまく伝わらないと、相手が怒り出したりする可能性もあるかと思います。
>わたくしは、ごく身近にそういうお子さんがいらしたので、その子の担任の先生にお話しました。その時、たまたま本も持っていましたので、参考になりそうなところをコピーして先生に差し上げ、先生からお話をしていただきました。
>先生も「わたくしは、素人ですが、こういう資料をみまして・・」と切り出されて、たまたま、そのお母様も悩んでいらしたようで、すぐに受診されたようです。
>今だに、小細工をしたのがわたくしであることは、ご存知ありません。
>わたくしもそ知らぬ顔で、そのことには触れず、お付き合いがつづいております。
>幼稚園なら園長先生や担任の方から、お伝えいただくのは、どうでしょうか。

お返事遅くなってしまって、どうもすみませんでした。アドバイス有難う御座います。私も以前それとなく保母さんに伝えた事はあっても、具体的にでもなく、又参考資料も添えず・・・と言う感じだった為、聞き流されてしまったようなんです。今度は、シオンさんのアドバイス頂いたように、参考資料を添え伝えてみるようにしてます。有難う御座いました。

ところで
神奈川の方どなたかミニオフしませんか？

東京のオフでは遠くていつも行けないのです。
（神奈川といっても私が住んでいるのは静岡寄りなので・・）
良かったらメールかレス下さい。

レント wrote:

１、あります。

>２、その場の空気が読めても、その場に入っていけるような話ができない。
あまり読めてないようです。
>３、話しても、自分が伝えたい事を、どうしてもちゃんとした言葉で１００％伝えられない。
言語化するのが下手で、４０％どまりになったりします。
もともと１００％伝えることって、きっと一般的に難しいことだと思うよ。
きっとレントさんは丁寧なひとなのさ。
>４、話が続かない。自分の方から話しても、最初の一言で終わってしまう。
相手が興味を持っていそうな話しを思いつくことが下手です。
いやんなっちゃいます。詰まらない話しを無理矢理ひっぱって後悔します。
>５、話が盛り上がるような会話がなかなかできない。ついていけない。
自分1人が盛り上がっています。（笑）
>６、１人で考えている時でも、考えてる事や、思いついた事を頭の中で言葉にしようとしても、言葉が飛び飛びになったり、支離滅裂になったりして。ちゃんとした文になっていない。
私は、イメージの言語化がとても下手です。
物事を考える部分と、表現する部分に不具合を感じていますか？

>光過敏の対処の仕方、自分なりに探ってみるのも良いかもしれません。

http://st6.yahoo.co.jp/cgi-bin/clink?murauchi+shopping+4961709000479.html
↑こんなのを天井に向けて、明かり一つで夜を過ごしてみると、いいかもしれませんよ。

雑音がひどい時は、左耳だけにイヤフォンを付けて横になり、静かな音楽を聴きながら本を読みます。
「左半球は多くの面で言語に対して特化し、右半球は感覚処理の情動的な面や、「大局的」あるいは全体観念的な面に対して特化していることがわかっている。しかしメスラムは、左右の半球にもう一つ別の根本的なちがいがあることを示した。右半球は視覚の全体観念的な面にはたす役割から考えて、右半球は視野の左側全体と右側全体を照らす幅広い注意の「サーチライト」をもっている。一方、左半球のサーチライトはもっと小さく、世界の右側に限定されている。（略）」Ｖ．Ｓ．ラマチャンドラン／サンドラ・ブレイクスリー『脳のなかの幽霊』（Ｐ．１６２より）
「右脳に卒中発作が起こると、患者は自分の窮地をまったく気にかけないことが多く、軽い多幸症のような傾向さえもつ。」（同書、Ｐ．１８１より）とも書かれています。
私はこの状態を意識的に利用します。

　こないだ本屋さんで、鬱病や分裂病の人が飲んでいる薬について書いた本を立ち読みして、次のようなことが判りました。

１．抗うつ剤について
　ＳＳＲＩと三環系抗うつ剤の使い分け
三環系・・・自殺願望・倦怠感が強い・ＳＳＲＩが効かないなど比較的重症の場合。

ＳＳＲＩ・・・比較的症状が軽い・不安感、焦燥感が強い・緑内障、前立腺の障害がある人

２．抗精神病薬について
　先般的に薬を使用中に、次のような症状が出たら、すぐ病院へ！

Ⅰ・高い熱が出て、体がだるい
Ⅱ・急に激しい腹痛にみまわれた
Ⅲ・訳もないのに口をモグモグさせている　

武田　　好史 wrote:

次のような誤りがありました。

>
>開催場所：ウイング横浜（横浜市営地下鉄・京浜急行「上大岡」駅そば
>　　　　＊申し込み受付後に地図をお送りします。

ウイング横浜→ウィリング横浜です。
私はどうも英語系の細かい発音が苦手みたいで、どうもすいません。

>　武田好史 wrote:
>　部屋の蛍光灯の明かりがまぶしいと感じている人は、蛍光灯を「電球色」に交換してみて下さい。「電球色」は、白熱電球に近い長い波長の光が入っているため、すこし赤みがかっていて、暖かく落ち着いた感じのする照明になるみたいです。
>　特に夕食から就寝までの時間を過ごすお部屋を、電球色に変えることは、不眠症を予防することに効果があるようです。

私は光過敏、聴覚過敏、その他さまざま（書ききれないほど）の過敏症です。
私も蛍光灯は不快です。昔から電球の暖かい光の方が落ち着きます。だから↑の話は納得です。

ちょっと余談（体験談）なのですが・・・
自分に聴覚過敏があることを知って耳栓をするようになったら
なぜか光過敏まで少し和らいでしまいました。
私は化学物質にも過敏なのですが、化学物質過敏症の方が光を眩しく感じるという話も聞きます。
光過敏は、必ずしも“光”だけの原因ではなく、その他の感覚刺激や心因性のストレスなどさまざまな刺激と相互作用があるのではないかとも感じます。
光過敏の対処の仕方、自分なりに探ってみるのも良いかもしれません。

レントさんへ

私も全部当てはまります。
情報過多で纏まらない私の頭の中は、それを形にして出力するということにいつも難を要しています。

周囲の刺激にも容易に圧倒されやすく、場面に応じた会話をするにはかなりの集中力を要してしまうので、一気に神経回路に電流を流して“しゃべりすぎる”か、電源がOFFになってしまって“しゃべれない”か（でも、気持ちだけはあせる）、或いは、手持ちの会話スキルを駆使して中身のない不本意な会話にをなってしまうか（これはこの世の中では結構使える！）。
以上、いずれかのパターンになってしまいます。

私は、ある人から見たら確固たる信念を持った“おしゃべり”で、またある人から見たら何ら考えを持たない“無口な人”とと思われているかもしれません。
日常的なさして意味のないお付き合いなどは、適当ーに話をあわせることも出来ますが、無理をして合わせている自分には以前から（子供の頃から）自覚済みです。

会話空間の中に異様な違和感（何か違う感じ）を感じて、自らブレーキをかけてしまう事も良くあります。普通に会話をしているように見えても、場面に合わせてセリフを考えているだけ、という事も多々あります。
いずれにしても本当に伝えたい事はやはり伝わりません。
頭の中は絶えず思考が氾濫しているというのに・・・。

#でも、誰もそんな事には気付いていないようです。
#非自閉者の人たちは、自分の見えている世界を信じて疑わないからです。
#それがすべてだと信じて疑わないからです。

「自閉症だった私への」ドナさんのように、自閉症児・者のなかには、「蛍光灯の煌々とした光が苦手で・・・」という人が多いと思います。
　今日のＮＨＫの「生活ほっとモーニング」でやっていたのですが、この不快感の原因は、現在広く普及している「白色蛍光灯」の光の波長の分布が、短くエネルギーが強いすなわち「青白い」方に偏っていることにあるようです。
　部屋の蛍光灯の明かりがまぶしいと感じている人は、蛍光灯を「電球色」に交換してみて下さい。「電球色」は、白熱電球に近い長い波長の光が入っているため、すこし赤みがかっていて、暖かく落ち着いた感じのする照明になるみたいです。
　特に夕食から就寝までの時間を過ごすお部屋を、電球色に変えることは、不眠症を予防することに効果があるようです。
　

全て当てはまるので、６つの区別がよく分からないくらいです。

レント wrote:
>
>１、相手によっては、話せるけど。相手によっては、まったくしゃべれない。
>自分が、その人といて、他の人なら話せるし、話そうという気持ちでいても、言葉が浮かんでこなかったりする。浮かんできても、言葉にしようとするとブレーキがかかる。
>
>２、その場の空気が読めても、その場に入っていけるような話ができない。
>
>３、話しても、自分が伝えたい事を、どうしてもちゃんとした言葉で１００％伝えられない。
>
>４、話が続かない。自分の方から話しても、最初の一言で終わってしまう。
>
>５、話が盛り上がるような会話がなかなかできない。ついていけない。
>
>６、１人で考えている時でも、考えてる事や、思いついた事を頭の中で言葉にしようとしても、言葉が飛び飛びになったり、支離滅裂になったりして。ちゃんとした文になっていない。

2.3.4.6はよくあります。

レント wrote:

そういうことyokuarimasu

　薬の名前があやふやな時は、よく確認を取ってね。
↓の様な例がたくさんあるみたいだから・・・・

リンコ（マルハナバチ） wrote:
>こんにちは、リンコ（鈴子です、林檎ではありません）
>
>武田好史 wrote:
>>　ｐ・１１６で、グニラさんのお母さんが病院で処方された薬ですが、ヴァリウムではなく、リチウムの方が適切だと思います。ヴァリウムがＢａという元素記号で示される「バリウム」のことだとするとつじつまが逢いません。
>
>バリウムではなく、ヴァリウムのつもりでした。該当箇所はValiumですので。

なるほど。VALIUMということで、ｇｏｏで検索してみたところ、確かに精神科領域で処方されている薬の中にヴァリウムという名前の薬がありました。抗不安薬の一種のようです。
　

こんにちは、リンコ（鈴子です、林檎ではありません）

武田好史 wrote:
>　ｐ・１１６で、グニラさんのお母さんが病院で処方された薬ですが、ヴァリウムではなく、リチウムの方が適切だと思います。ヴァリウムがＢａという元素記号で示される「バリウム」のことだとするとつじつまが逢いません。

バリウムではなく、ヴァリウムのつもりでした。該当箇所はValiumですので。

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