アスペルガーの館の掲示板（旧）

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鷲羽丸 wrote:
>　卒業後もわしは、当時のサークルの同期の連中のメーリングリストに入り、連絡を取り合っています。今まで、「連絡を取り合う」ことが「交友関係を維持する」ことだと気づかず、多くの人との関係を自ら断ち切っていました。

そうなんですよねー。
私もあるときそれに気づいたのですが、しかし、「連絡を取りあう」こと自体が難しかったりします。
年賀状は絶好のチャンスなんでしょうけど、とうとうそれも放棄してしまいました。

今回の逃亡先と同じ街に、古い友人が住んでいました。当時かなり親しかった友人ですが、やはりどうしても連絡をとることができませんでした。
なんといって連絡を取っていいのかわからないんです。
近くまできたからなんだというんでしょう? 会いに行ったとして、なにを話したらいいんでしょう? いまとなっては別に共通の話題があるわけではないのに。
もう少し仲間が集めて、３ー５人で集まるのなら、彼らの話を脇で聞いて、笑ったり、口をはさんだりできますが、二人きりで会ったらどうしていいのかわかりません。

せっかく接点があった時代の友人とこうやってどんどん疎遠になってゆくんですね。

　杉山登志郎氏・辻井正次氏編著「高機能広汎性発達障害」（ブレーン出版）の中より引用。（カッコ内を除く）

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
　彼ら（注・ＡＳなど、「高機能広汎性発達障害」の青年たちのこと）は自分の世界のなかでは永遠の幼さや純粋さを維持していけるかのようである。自分たちの幼児期から持ち続けてきた「こだわり」も趣味という社会的にも受け入れられるような形に「合わせ」て呈示することが可能になる。学校でも「クイズ研究会」や「鉄道研究会」「アニメ同好会」など、いわゆる「おたく」的な文化系サークルでは「強迫的」とカナーが記述している長年の熱心さで知識を蓄えているだけに、その知識の豊富さに関しては受け入れられる。「変わっているが優れたところもある奴」として受け入れられ、対人関係が問題とされて排除されなければ楽しい学生生活も可能である。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

　
　わしの大学時代が、まさにそうでした。サークルに入ったことで、今まで経験したことのない「交友関係」を構築できました。
　わしは「クイズ研究会」に入っていたのですが、ここでは不思議とわしの存在がすんなりと受け入れられました。入会後すぐに行われたサークル内新人戦で、かなりいいところまで行ったことで注目され、すぐにサークル内に名が知られました。
　また、周囲が総じて「どこか変なところがあるヤツ」ばかりだったので、「ひときわヘンなヤツ」のわしの存在も、それほど際立ってなく、ある程度受け入れられた、と思われます。「ある程度」というのは、「知識」「クイズ」以外の分野での他人とのつながりが、うまく作れなかった、ということです。

　卒業後もわしは、当時のサークルの同期の連中のメーリングリストに入り、連絡を取り合っています。今まで、「連絡を取り合う」ことが「交友関係を維持する」ことだと気づかず、多くの人との関係を自ら断ち切っていました。サークルに在籍し、そのことを「学習」して、数少ない「交友関係の維持」に努めています。

　これがいわば「自閉圏と非自閉圏の接点」といったものかもしれません。
　他にもこういったものが、なにかないでしょうか？

　大学卒業から今年で６年　　　鷲羽丸

ふれ wrote:
「ガンバレ」って言われると、「オマエ、がんばってないし、がんばれって言ってやらなくちゃならないダメな奴なんだよ、勝手にやめたりするなヨ。とにかく死ぬまでやれ。」って言う風に聞こえなくないと思うの。こんなこと思うのは私がひねくれているからかしら？

ふれさん、私にも「がんばれ」という言葉は一言一句、ふれさんが言うとおりに聞こえます。私が「がんばれ」と言われたら一瞬のうちにそう心の中で翻訳します。私に死ねと言ってるんだなと考えてしまいます。その他、「まじめなんだね」は「あんたってつまんない人間なんだね。つきあいにくくてあんたのことなんて大嫌い」、「頭がいいんだね」は「つまんないことばっかり考えて理屈ばっかりこねてないで少しは仕事でもしたら？あんたの話なんて聞いていられない」と翻訳します。

　私は長い間、自分がひねくれているのだと思っていました。でも違うようです。ｐｐさんとひま人さんのカキコによればそれは私達が火星人のせいなのです。その証拠に私達が翻訳できない言葉も数多くあります。ふれさんも以前、「言葉の丸飲み」をしてしまうとおっしゃってましたよね。私もそうです。翻訳できない言葉が数多くあります。

　たとえばこれは私がまだ若い新婚の頃の話です。私はアルバイトで病院に勤めていました。車をまだもっていなかったのでアパートからは自転車で通勤していました。職場の上司は明るく優しい人で自転車で通勤している私に「帰りは車で送ってあげようか」と親切に申し出てくれました。でも車で送ってもらうと次の日の出勤に困ります。それで私は感謝しつつも「自転車で通勤しているので結構です」とお断りしました。でも親切な上司はその後３回、車で送ることを申し出てくれたのです。私はその３回とも丁重にお断りしたのですがその後すぐに私は病院を首になってしまいました。

　私は何が何だかわかりませんでした。でもよくよく考えてようやくわかったのです。上司の「車で送ってあげようか」という言葉は「ご主人に黙っていいことをしようよ」という浮気の誘いだったということが。私はまだ若く世間知らずでその言葉を正しく翻訳することができなかったのです。今ならわかります。かな？でも年齢制限でそんな言葉をかけてくれる人もいなくなりましたが。

　地球人の言葉を正しく理解できないのは私たちがひねくれているせいではなく、日本語に問題があるせいでもありません。それは私たちが火星人のせいなのです。地球で苦労している私たち。せめて火星人は火星人同士、分かり合える言葉を使いたいものです。

新年あけましておめでとうございます。
昨年中はマザーこと直子がお世話になりました。今年もよろしくお願いいたします。年末から年始にかけて息子とは喧嘩ばかり(^_^メ)
なんとか生き長らえて、こうして皆様に挨拶できて嬉しゅうございます。今年も時々おじゃまさせてください。

超おそいレス(^_^;)
武田好史さん wrote:

>もし生まれ変わったら、あなたは、どこで・どのような生活をしたいですか？？

今度生まれ変わっても女性がいいです。素直に感謝できる人になりたいです。朝、ジャブジャブと両手で顔を洗うことにも幸せを感じられる人になりたいです。

場所は日本がいいです。結婚はしたくないです。私は早く結婚をしたのでずっと、誰々の奥さん、○○君のお母さんで生きてきました。もっと自分を生きたい。静かな時間を過ごしたいです。

　あらかじめ断っておくが、僕は断じてフェミニストではない。特定の
思想を参考にするのはかまわないが、依存するのは間違っていると考え
ているからだ。そんな訳で今回のコメントは全く僕が思いつくままに書
いただけだということを先に指摘しておこう。

　正月、やっと時間ができた僕は『現代のエスプリ』ＮＯ．４１４の「
ＡＤＨＤの臨床」という特集を読んでいた。その中に、成人女性のＡＤ
ＨＤについてまとめた論考があり、近年の受診者の増加を次のようにま
とめていた。

「そこでは『忘れっぽく』『片づけられない』女性のことが扱われてい
る。（サリ・ソルデン『片づけられない女たち』のこと）社会で要求さ
れる『女らしさ』や『女性の役割』が果たせないことで、適応状の苦痛
を味わっている成人の注意欠陥／多動性障害（Ａｄｕｌｔ　ＡＤＨＤ）
の女性たちのことである。これを読んだ多くの女性が注意欠陥／多動性
障害の診断と治療を求めて、我々精神科医を受診するようになった。」

　治療とは全く関係ないことだが、僕は障害そのものとはちょっと違う
角度から、この点を考察してみたい。

（１）家族の補完機能

　この文章を見る限り、主婦でＡＤＨＤの診断や治療を求めてくる女性
のほとんどは、本人がＡＤＨＤであるか否かに関係なく、家事がうまく
できないことに悩んでいる場合が多いのだろう。しかし、ここでは本人
が実際にＡＤＨＤであるか否かは問題ではない。問題なのは受診者のＡ
ＤＨＤが治療されれば、問題は消滅すると短絡的に考えられていないか
という点にある。

　僕は「家事がこなせない」という理由で主婦が受診する場合、次のよ
うなケースがあるのではないか、と考えている。

「そもそも、その受診者には家族の中に家事を手伝う者がなく、１人で
こなさなければならなくなっている。」

　この場合、単に家事を担当している女性を治療したり、アドバイスし
たりするだけでは不十分だ。家族が家事に協力していないことも問題に
されるべきだろう。家事を全くやっていない人間よりも、家事をうまく
こなせない人間が非難されるのは筋違いだ。

　もし、臨床家がこのような事例を見かけたら、受診した本人だけでは
なく、家族を巻き込んでアドバイスをしてほしいと。家族療法に似た考
え方だけど。

（２）性的役割の問題

　女性らしさや女性の役割が果たせないという理由で悩んでいる主婦は
「家事は女性がしなければならない」という性的役割にがらんじめにな
っている可能性がある。でも、よく考えてほしい。「女性である」とい
う事実から「家事をこなさなければならない」とか「女性らしくなけれ
ばならない」という事実を導き出すのはかなり極端な自然主義的誤謬じ
ゃないだろうか？

　家事ができないということは、性別を越えて非難されてもいい話だ。
許されるのは、障害があってどうしても家事を遂行できない場合だけだ
ろう。もちろん、家事をしようとする気はあるが、極端に苦手なこうも
りくんは十分に社会的な非難を受けてもいい。こうもりくんの障害なら
ば家事がこなせないことはないだろうから。

　家事は性別によって分担を決めるのではなく、適材適所に分担してい
くという形が望ましいと思う。また、ある程度の年齢に達したら、男女
に関係なく、簡単なことから分担していくべきだろう。

　
　ま、まずはこうもりくんから変えなきゃな。家事ができるようにビシ
バシ指導しなければ。では、失礼。

pennpenn58 さんwrote:
>　皆さんは心が傷ついたときどのようにして心を癒しますか？私は、ストーブの前に座り込んで長い時間を過ごします。ほんとうはたき火がいいのですが今のご時世、いくら田舎でも長い間たき火を焚くというわけにもいかないので私はストーブ。
>　時間は私の場合、心の痛みの特効薬にはならない。いつまでもいつまでも傷は残ります。やさしくされたら私は傷を負う義務を負うことになるのです。あまりにも不器用で世間知らずなので。でも今はお正月。あんまり母親がぼーっとしているとおばかに見えるので困ります。何か傷を癒すいい方法があったら皆さん、教えて下さい。

　火を見る、水を浴びるなどで瞑想状態になり、深い意識に入ればそこから願いをかなえることができやすいです。しかし、否定的な心で閉じこもると、傷を固定してしまい、強化さえすることがあります。恨みや自己否定感情は受け取れるはずの救いから自分を遮断します。
　言葉を使ってトラウマを開放するのは難しいものです。なぐさめや支援を受け取れない状態なら、否定的な感情や忘れたい体験は外に見せずに書いた紙を焼き捨てるなどしたほうがいいのです。
　からだを動かすことで、こころもほぐすことができます。私の経験では、気功は薬よりずっといいです。難しいことができなくても、くつろいだ姿勢でただ手か足をぶらぶらさせるだけでもいいものです。これは健康にいいと、自他に言い聞かせてやってみてください。
　僅かでも肯定できる希望にしがみついて大切にしてください。否定的なエゴの強化は不幸をこじらせるもとです。掟を守らなければいけない宗教ではこころを小さくします。無条件の救いを信じるのです。南無阿弥陀仏です。

あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。
といっても、思いっきり休んでいたのでほとんどはじめましてですね。

最近のこだわりは、１９８４年に新日本プロレスに来日したヘラクレス・ローン・ホーク選手が、どうもお仲間ではないかということです。

・千円札と一万円札の区別がつかなかった。
・一流大学の理工学部を卒業したというプロフィール。
・動きがトロくしょっぱいレスラーの代表だった。
・藤原選手に関節技を決められ大使館に駆け込んだ。
・集合時間が何度聞いても覚えられず深夜に何度も電話した。

当初は、ただの頭の悪いレスラーだと思っていたのですが、Ｄマードックのイタズラの餌食によくなっていた、とこをみるとひょっとしてという気になってきました。
せっかく、自分を生かせる仕事についたというのに、障害が理解されず消えていったとすれば、悔しいです。アスペルガー症候群は、社会で皆、ローンホークのような運命をたどるとしたら、悲しいです。

chihiroさん wrote:
>成人したＡＳ、ＡＤＨＤを認めない人達は今も多い。
>私には、２人のＡＳの子がいる。
>成人しても、なんとか自活出来るようになっても、やっぱりＡＳはＡＳで
>あり続ける。
（中略）
>診断されなくても、そういう傾向がある事を認めてもらえるだけで救われる。
>世間知らずでも、努力が足りないのでも、疲れているのでもないのです。

　最近、一般向けの軽度発達障害関係の特集を見ていて感じること。なんか、
軽度発達障害やＡＤＨＤの診断を求めている未診断の成人が専門家の側からす
ごく警戒されているように思えます。

　診断を取得して売名行為を行なう者や、特定の薬（リタリンなど）を処方し
てもらうためだけに診断をしようとしている人は確かにいるでしょう。でも、
ほとんどの未診断の成人はそんな事をしていないだけにやるせない気分です。

新年早々、皆さんに挨拶するのを忘れていました。

あけましておめでとうございます。
気が向いたときに、たまーにしか顔を出しませんが、
いつも欠かさず読ませてもらってますので、
今年も、来たときにはよろしくお願いします。

こんにちわ。Mariaさん、みなさん、satieです。

>satieさん wrote:
>> 駅伝は見ていないのですが、見ていたら私も、「無理するな。。」
>> って呟きたくなったと思います。。

Mariaさん　wrote:

>　あたしは「無責任な『がんばれ』」は容認しませんが、「がんばれ」は一部肯定派です。

>　だって、駅伝に関していえば、大丈夫そうか大丈夫でなさそうかを専門知識と経験と理性によって判断して、万一のことを考えて強引にストップをかける役割を担った監督がちゃんといるんだもん
（中略）
さらに、下の人間をむりやりにでも保護する義務がある。「練習したい」という選手に、「休め」と命令したり、「完走したい」という選手を棄権させる権利と義務があるわけです。こういう信頼感がなければ、人に命令はできません。

選手が練習したい、最後まで戦いたいという切望もあり、動ける状態であれば、私もがんばれの一部は肯定します。。


Mariaさんが仰っているように、
監督と選手との意志の疎通があっていたら、きっと監督も止めるだろうから。

>　もちろんプロは違うし、お金払って観てる観客は違いますよ？　結果を出すのがプロだし、お金を払った以上は結果を要求します。このあたりはアマチュアスポーツとプロスポーツの差です。競輪なんかその典型だし。

プロの世界は厳しい。。

>　「がんばれ」という言葉には、「一蓮托生」という裏づけがないといけない、とあたしは思います。「いよいよダメだったら一緒に死のう」という覚悟に裏付けられた「がんばれ」は、許されると思うのね。そのためには「退路を断つ」くらいのことをしてくれないと困ります。いよいよダメなときに周りを見回したら、みぃーんな逃げちゃって自分独りが取り残されている、みたいな経験をさんざんさせられたあたしとしては、そう思います。

>　つまるところ、「ヘタレは人を応援する資格がない」ということだと思います。

「一蓮托生」
全員が行動や運命を共にする事。。

Mariaさんの言葉に共鳴しています。

Mariaさんにとって、私の言葉が何かお力づく事になれれば、幸いなのですが。

上手く文章が書けていないかも知れませんが、

レスポンス嬉しかったので、投稿する事に致しました。。

satie

◆発達チャットオフ会集合場所◆

○日程：２００２年１月５日（土）
○集合時間：ＰＭ１：００
○集合場所：ＪＲ桜木町駅の改札口
＃改札口は１つしかないので安心してください。
＃寒いから早く着いちゃった人は改札を出てお茶でも飲んで時間潰して下さい

○目印：黒いコートを着て『ガイドブックアスペルガー症候群』の本を持っている
男性がいます。
みなさん、この人がうみねこさんです。目指してください。

※当日は寒いと思うので、暖かい格好でいきましょう！
※突然やってきて、ドタ参加もＯＫです。

参加希望者１８人（うち未定４人）です。にぎやかオフですね。
オフ会でみなさんに会える事を楽しみにしております。（＾＾）。

http://www.netlaputa.ne.jp/~oyama/chat/《おむにさんの発達チャット》
miru_3@hotmail.com ←私のメールです。
参加希望・質問などはチャットかメールにどうぞ。

Mariaさん wrote:
>るうさん wrote:
>> あとは、「温かくすること」を大切にしています。
>> 身体の中からと外からと。
>> 温かいものを口に入れたり、おふろに入ったり（軽く？一時間半くらい）。
>
>　あたしもるうさんの意見に賛成。
>　あったかいものを食べて、あったかくして、ぐっすり眠って疲れを取るというのは、基本だと思います。

　るうさんとMariaさんのカキコを読んで、猛反省しました。
　そうでした。昨年の今頃は、失業中の夫と不登校の娘と、うつで神経症で心臓肥大のわたしの三人は冬ごもり状態の「穴倉家族」をしていたのでした。

　一月九日にこども病院で「娘さんはＡＳです」と診断を受けてから、久しぶりに自分の行く先について考えはじめたのでした。それまでは息をするのも面倒くさいという状態で「もういつ死んでもいいや。さっさと死にたい。あとがどうなろうと、わたしの知ったことか！」と思っていました。ひでぇ母親だったよなぁ……。
　だけど、もしかしたらわたしにもできることが、まだあるかもしれないと考えるようになって……今思えば、それがうつから抜け出すための第一歩だったような気がします。

　pennpenn58さん、エラそうなこと書いてごめんなさい。わたしが「釣りが好き！」と言えるようになるまでは、長い長い道のりがあったのです。今だって眠れないときには安定剤のお世話になっています。
　わたしは強くも明るくも優しくもないんですよね。おどおどと生きている、気の小さい人間。それでも、いいんだって思いたいです。

>　傷ついているひとは、ついつい自分をいぢめてしまいます。自分をいたわるのは悪いことではありません。（←多分に自戒を込めて言っている）
>　「人にやさしく」も大切だけど、「自分にやさしく」も大切です。「がんばる」ためには、十分に「やすらぐ」ことが必要です。

　交流分析でいうところの「他人はＯＫ，自分はＮＯ」という状態があまりにも長かったために、自分をいたわることにものすごい罪悪感を感じていたわたしです。そこから抜け出したかもしれないと思えるようになったのは、わずか数ヶ月前です。でも、ちょっと気を抜くとすぐ元に戻ってしまう……。

　うつの最中は、大海原で嵐にもまれる木っ端舟のごとく、心が揺れ動きます。これでもかこれでもかと襲いかかってくる感情の波に、もうかんべんしてよって泣き出したことも数え切れないほどです。どうしてこんな目に合わなければならないのよ、もう楽にさせてよ、ほうっておいてよ、死なせてよ！　何度叫んだかわからない。

　だけど、だけど、あえて言います。Mariaさんがおっしゃるように「自分にやさしく」していいんです。まわりが何と思おうと、自分をいたわることを最優先してもいいんです。そのことで自分を責めなくてもいいんです。なかなかできないんだけど。それでも、やってしまっていいんだと思います。

　わたし……だれもほめてくれないから、自分で自分をほめました。「よくやっているじゃないか」って。ばかみたいでしょ？「おまえ、なかなかタフなやつじゃないか」って。笑えるでしょ？
　他の誰がいたわってくれなくたって、自分がいたわってやれば、なぐさめてやれば、「休んでもいいよ」って言ってやれば……ほんの少しでも気持ちが楽になるかもしれないと思ったから。

>　やっぱり身体の声に耳を傾けないと、遅かれ早かれ潰れてしまいます。

　自分の身体の声を聞くことって、なかなかむずかしいです。心が傷ついたときって、身体も傷ついていることに気がつかないことが多い。普段から身体の声に耳を傾けるように心がけておくことは大切だと思います。
　今は意味がわからなくてもいいからと、娘に「身体の声を聴くようにしなさい」って教えています。体験から学びましたから。

　寒い時はあったかく過ごしたいな。のんびりと。

　わたしが釣りにぶっ飛んでいってしまうのは、ＡＤＤ傾向のせいもあります。「血が熱いぜ！」「身体が燃えるぜ！」ってな具合で、いっときもじっとしていられなくなるんです。そういうときは何も考えずに身体を動かすというだけのこと。休息を必要としている身体と心は、充分あったかくして休ませてやりましょうや。

　長書きしてしまいました。性懲りもない奴だな、わたしって。意味のないカキコでごめんなさい。雪もやんだようだし、これから雪かきに精出します。

Xanadii改めＡＮＫＨ wrote:

>　とゆーわけで、説明おわり。ついてこれるかな？

ハイ、タレイヌです。
説明は、わかりました。
文字読みながら、ドラムの足踏みしてみました。
ドラムしながら、ラップ読んでみました。
理論はわかりましたし、なんとなく、リズムも、耳に届く気がしてきます・・・・。

でも、できなかった・・・。
タレイヌは、ついていけません・・・すみません。

　　(ギブ・アップのタレイヌ）

　風邪がたたっての寝正月＋ＰＣを稼動できなかった間に10,000件突破!!
でも、皆さんの名前を見られたことにほっとします。（こらこら、管理人でもないくせに…。この間、休めたおかげで声が出せるようになりました。アドバイスをくれた皆さん、Thanks！）

　去年は、仕事の上では２年続きのどしゃぶり状態でしたが、このＨＰを知って、自分のことをわずかでも捉えられたような気がします。今年は、ありのままの自分を捉え、きちんと向かい合いたいと思います。（それにしても、30代になってから自分の方が周囲［＝世間でいう『普通』ですね］と違うということを知った時には、さすがに愕然とした。それまでは、自分の方が正しいと信じて疑わなかっただけに…。想像力のなさゆえか？［←実際、『片付けられない女たち』を読んだ後輩からは、「グルンサさんには、推理能力が欠けている」と見事に言われたほど。しくしく。］）

　…と、年の始めから自分のことばかり書いてすみません。
また今年もよろしくお願いします。今年は、オフ会で皆さんとお会いしたいです。
（しかし、想像力の欠如ぶりはなんとかできないかな…？　グルンサ）

Ｐ.Ｓ.　truthさんへ。
お返事は改めてしますので、失礼ですがお時間下さいね。

みどりさん wrote:
>生まれ変わるという考えは、恐怖です。
>またこれを繰り返さなければならないのでしょうか。
>どんな形で生まれようと、私が感じるつらさはあまり変わらないのではないかと。
>もし生まれ変わらなければいけないのなら、もし可能なのなら、自分のつらさを感じる能力が足らない人間になりたいです。

私も、死んだらまた生まれ変わるとか、この世で心残りなことは次に生まれ変わったときも持っていってしまうとか、そういうこと（考え）を知ったときには、ものすごく、怖くなってしまいました。特にまだ「自分のこと」が全くわからなくて、何が問題なのかもわからなかった頃。


>去年は AS のことを知り、ここを知り、自分と似た困難をもった人たちを発見し、そういうところではとても収穫があったのだろうと思います。
>ほかにはなにもしなかったけれど。
>「自分探し」という言葉は割と嫌いなものでしたが、振り返って見れれば自分がしていたことは自分探しにほかならないみたいです。

私、もう十年近く自分探しをしていました。書けば簡単だけど、自分にはすごく遠い道のりでした。死にかけたことも数回ありました。…でも、なんとかまだ生きてる。

ここ、アスペルガーの館の掲示板では「文章で考えをあらわす」ことを教わりました。
恐らく、自分のADDな部分を含めた今後を考えられる状態に来たんだと思っています。頭の中に発火することとか、ウロウロ歩き回って考えに集中できないこととかが無くなったわけでもないんだけど、途方もなく続いていた砂漠にも終わりがあるような、そんな予感を感じ始めました。

こういう人間もいます。

生まれ変わるという考えは、恐怖です。
またこれを繰り返さなければならないのでしょうか。
どんな形で生まれようと、私が感じるつらさはあまり変わらないのではないかと。
もし生まれ変わらなければいけないのなら、もし可能なのなら、自分のつらさを感じる能力が足らない人間になりたいです。


しばらく逃亡してきました。
帰ってきて、地元の駅で電車を降りたとき、睡眠から覚めたような感じがしました。
逃亡中は、幸せなわけでもつらいわけでもない、私はただそこに感情もなく存在してるだけで、周りで映画が上映されているような気分でいました。

いや、実際は腹を立てたり楽しかったり胃痛に苦しんだりいろいろしたのですが。なんだかすごく普段の自分と乖離した感じがあります。


去年は AS のことを知り、ここを知り、自分と似た困難をもった人たちを発見し、そういうところではとても収穫があったのだろうと思います。
ほかにはなにもしなかったけれど。
「自分探し」という言葉は割と嫌いなものでしたが、振り返って見れれば自分がしていたことは自分探しにほかならないみたいです。

今年はいろいろなことに、もう少し寛容でありたいと思っています。自分自身が少し楽な気持ちですごすために。

去年私を許容してくれたここのみなさまに感謝し、それぞれの方にとってよい年になることを祈っています。

あけましておめでとうございます。

館の管理人様
１００００回　おめでとうございます！

Mariaさん wrote:
>るうさん wrote:
>> あとは、「温かくすること」を大切にしています。
>> 身体の中からと外からと。
>> 温かいものを口に入れたり、おふろに入ったり（軽く？一時間半くらい）。
>
>　あたしもるうさんの意見に賛成。
>
>　あったかいものを食べて、あったかくして、ぐっすり眠って疲れを取るというのは、基本だと思います。
>
横レスですけど、すごく元気づけられたので。
そうか、あたたかくするといいんですね。
何故か涙が出そうになりました。「大丈夫？」なんて言葉より、ずっと効き目がありそう。
ありがとうございます。
（個人的に勝手に感動してるけど、いいの、気にしないで）